| | | 一學就會的本草養顏法(養生大講壇) | 該商品所屬分類:時尚/美妝 -> 美容護膚 | 【市場價】 | 297-432元 | 【優惠價】 | 186-270元 | 【介質】 | book | 【ISBN】 | 9787506765084 | 【折扣說明】 | 一次購物滿999元台幣免運費+贈品 一次購物滿2000元台幣95折+免運費+贈品 一次購物滿3000元台幣92折+免運費+贈品 一次購物滿4000元台幣88折+免運費+贈品
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出版社:中國醫藥科技
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ISBN:9787506765084
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作者:王春全
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頁數:285
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出版日期:2014-01-01
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印刷日期:2014-01-01
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包裝:平裝
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開本:16開
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版次:1
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印次:1
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字數:263千字
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王春全編著的《一學就會的本草養顏法(養生大講壇)》集傳統中醫養顏內容智慧之大成,是一部適合現代女性的美容秘笈,書中以《本草綱目》為依據,結合當下*時尚的美容養顏話題,在揭示草本養顏理論的同時,還提供了一整套消除女人與美麗之間距離的*實用、*有效、*可靠的養顏方案。
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王春全編著的《一學就會的本草養顏法(養生大
講壇)》集傳統中醫養顏內容智慧之大成,是一部適
合現代女性的美容秘笈,書中以《本草綱目》為依據
,結合當下最時尚的美容養顏話題,在揭示草本養顏
理論的同時,還提供了一整套消除女人與美麗之間距
離的最實用、最有效、最可靠的養顏方案。隻要有《
一學就會的本草養顏法(養生大講壇)》在手,讓你輕
松享受容顏養護之道,與美麗如影隨形。
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基礎篇先調後養,打造健康美人 第一章 《本草綱目》中的漢方美顏奇葩/2 為什麼我們推崇中醫美容 《本草綱目》送給女人的美容經 傳承與進步,《本草綱目》讓美容*上一層樓 第二章 補氣血:氣血足則容顏悅/8 氣血對女人的重要性 氣血,美容的物質基礎 補足氣血,調養是關鍵 測一測:你需要補氣血嗎 《本草綱目》中的補氣血養顏草本 讓你氣色紅潤的膳食方 第三章 排毒:無毒的肌膚纔美麗/29 毒素是健康與美麗的大敵 髒器排毒的中醫技巧 本草是*好的排毒養顏大師 測一測:你身體裡有“毒”嗎 本草教你走出排毒的誤區 (本草綱目》中的排毒養顏草本 掃除身體毒素的膳食方 第四章 滋陰:滋補養顏,修煉柔美人/56 滋陰食物,讓你越喫越美 陰氣不足,容顏無光 測一測:“陰虛”是否在侵蝕你的容顏 《本草綱目》中滋陰養顏草本 為美麗注入活力的滋陰食方 第五章 睡眠:會睡覺的女人*美麗/75 中醫分析睡眠不好的原因 充足的睡眠是美麗的前提 睡眠不足引發“美麗危機” 哪些食物偷走了您的睡眠 測一測:你的睡眠是否出狀況 《本草綱目》中的助眠養顏草本 營養健康的助眠膳食方 修煉篇打造嬌媚女人的七重奏 第六章 一重奏:肌膚賽凝雪/100 中醫告訴你膚色暗淡的原因 美白肌膚,不可不知的好習慣 用草本揭開肌膚上的“黑紗” 《本草綱目》中的美白草本 還原肌膚本色的膳食方 重塑粉嫩白皙的外用方 第七章 二重奏:除斑巧令好顏色/126 從中醫角度談斑點 你的皮膚為什麼會長斑 辨清斑點,纔能**祛斑 草本除斑,治標又治本 《本草綱目》中的祛斑淡斑草本 祛斑養顏膳食方 快速消斑的外用方 第八章 三重奏:戰“痘”在**線/153 中醫從深層“追究”痤瘡 清腸胃、清肺腑,痘痘去無痕 痤瘡與日常飲食的關繫: **祛痘,草本當先 《本草綱目》中的祛痘草本. 調理髒腑的祛痘膳食方 消炎控油的祛痘外用方 第九章 四重奏:.紅顏不老常駐留/侶1 中醫告訴你衰老的原因 皺紋是衰老的標志 皺紋產生的原因 強心健脾,容顏煥光彩 草本去皺,讓衰老的腳步放緩 《本草綱目》中的抗衰草本 緊致肌膚的膳食方 淡化歲月痕跡的外用方 第十章 五重奏:令你的雙眸放光彩/207 中醫分析眼部衰老的原因 眼睛衰老的七大罪魁禍首 眼部護理,草本支招 選擇適合自己的護眼食物 教你趕走黑眼圈 《本草綱目》中的美目草本 閃亮雙眸的美目膳食方 讓雙眼顧盼生姿的外用方 第十一章 六重奏:順滑烏發“秀”出來/230 中醫分析發質不好的原因 護發美發,飲食有講究 少白發產生的原因 要烏發,草本有妙計 美發要恪守良好的生活習慣 《本草綱目》中的美發草本 改善發質的膳食方 養發護發外用方 第十二章 七重奏:塑造玲瓏有致的身材/257 中醫分析肥胖原因及類型 減肥美體,飲食有講究 減肥誤區,讓你費力不討好 中醫提醒:切莫走入減肥怪圈 《本草綱目》中的瘦身草本 讓你越喫越瘦的膳食方
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