不用花大筆的金錢，也沒有繁瑣的程序，卻能得到比使用昂貴的**護膚品還要好的效果，這便是自制美膚面膜的誘人之處。充分利用大自然的恩惠，使皮膚吸收天然精華，摒棄一大堆含有化學成分的護膚品，在各種水果和源於植物的精油中尋求美白護膚的營養成分和各種元素吧，如此健康的美膚法是*符合現代人生活方式的選擇。《健康美白天然面膜DIY》中收錄了上百種利用天然蔬果、芳香精油做成的面膜，每款面膜都有其詳細材料、做法、功效、使用方法的介紹，讓你的所有“面子”問題都能輕松解決，打造出瑩透美肌！本書由*****造型技師何瓊主編。

Part 01 天然面膜，讓你的肌膚永遠18歲
***健康護理，認識手工面膜
了解面膜的奇跡修復魔力
面膜DIY，親手制造***的美膚品
兩種測試法，了解自己的膚質
不同膚質*愛的DIY面膜
面膜選擇因年齡而異
面膜DIY的四季法則
掌握肌膚生物鐘，把握面膜*佳時
基礎護理，敷面膜前的準備工作
深層清潔，面膜護膚從潔面開始
面面俱到，牢記潔面小貼士
**卸妝，不同肌膚的零負擔準備
潔面用品使用與選擇
巧手去角質，增強面膜功效
選擇合適的去角質產品
花樣“膜”法，給你的肌膚加分
DIY常用工具排排坐
三大標準幫你巧選面膜紙
面膜用水，純淨不是**標準
面膜用粉，精挑細選有章法
通經開穴，敷面膜前妙手輔助按摩
輕松面膜護理五部曲
巧手敷面膜，小動作有大講究
你有這些DIY面膜誤區嗎？
DIY面膜使用方法常見問題Q&A
Part 02 清潔去角質面膜，瞬間綻放水潤光彩
1.肌膚潤透，離不開**清潔
2.清潔去角質面膜常用材料大公開
3.清潔去角質面膜注意事項
綠豆粉去角質面膜
蜜桃燕麥去角質面膜
黃瓜蘆荟去角質面膜
燕麥果奶去角質面膜
番茄菊花面膜
椰子汁蜂蜜面膜
精鹽酸奶面膜
紅豆酸奶去角質面膜
綠茶燕麥面膜
綠茶粉蛋黃面膜
綠豆蛋清面膜
樹莓牛奶面膜
柚子燕麥面膜
洋甘菊舒緩去角質面膜
香蕉蜂蜜面膜
天然木瓜抗敏面膜
Part 03 補水保濕面膜，締造潤白水美人
1.面膜保濕，效果*快*穩定
2.保濕補水面膜常用材料大公開
3.保濕補水面膜使用注意事項
番茄杏仁面膜
蘋果蛋黃面膜
紅糖蜂蜜保濕面膜
番茄蜂蜜面膜
黃瓜蛋清補水面膜
黃瓜蛋黃面膜
香蕉牛奶燕麥蜜面膜
酸奶蜂蜜面膜
胡蘿卜酸奶面膜
海藻牛奶面膜
胡蘿卜白芨面膜
糯米飯面膜
杏仁蛋清面膜
花生醬面膜
紅酒珍珠粉面膜
絲瓜汁面膜
西瓜蛋清面膜
橄欖油蜂蜜面膜
銀耳面膜
桃子葡萄面膜
橙花潤膚面膜
豆腐牛奶保濕面膜
玫瑰藍莓潤膚面膜
玫瑰橙花茉莉保濕面膜
洋甘菊玫瑰補水面膜
奶酪薰衣草保濕面膜
紅茶瓊脂面膜
甘菊抗敏面膜
Part 04 美白淡斑面膜，神速變成“白雪公主”
1.美白淡斑，與色素的攻防戰
2.美白淡斑面膜常用材料大公開
3.美白淡斑面膜使用注意事項
檸檬燕麥蛋清面膜
檸檬酸奶面膜
石榴水面膜
大米薏仁面膜
豆腐酵母面膜
番茄奶粉面膜
木瓜酸奶面膜
木瓜檸檬面膜
珍珠蘆荟面膜
蘆荟黃瓜雞蛋面膜
蘆荟曬後修復面膜
蘆荟保濕美白面膜
珍珠粉薰衣草美白面膜
珍珠粉修復美白面膜
獼猴桃蜂蜜面膜
梨子檸檬亮白面膜
苦瓜面膜
冰葡萄面膜
牛奶酵母美白面膜
豆苗牛奶面膜
珍珠豆粉面膜
粉蜜抗皺面膜
黃瓜白芷美白面膜
白芷蜂蜜美白面膜
精油燕麥面膜
酸奶麥片面膜
香蕉橄欖油面膜
玫瑰檀香面膜
紅石榴牛奶面膜
紅藷蘋果芳香修復面膜
柚粉面膜
菜花粥面膜
Part 05 控油祛痘面膜，讓肌膚暢快呼吸
1.控油祛痘面膜，實現清爽無瑕美肌
2.控油祛痘面膜常用材料大公開
3.控油祛痘面膜使用注意事項
蘆荟蜂蜜面膜
綠茶蘆荟面膜
綠茶橘皮粉蛋清面膜
小蘇打牛奶面膜
土豆牛奶面膜
白醋面膜
蒜蜜面膜
土豆橄欖油面膜
玫瑰黃瓜面膜
薏米鼕瓜仁面膜
香芹酸奶面膜
茄皮面膜
益母草黃瓜面膜
菠蘿金銀花祛痘面膜
土豆金銀花祛痘面膜
薰衣草黃豆粉面膜
香蕉奶酪祛痘面膜
椰汁蘆荟綠豆粉面膜
大蒜面粉抗痘面膜
玉米粉牛奶祛痘面膜
蛋清米醋抗痘面膜
薏米百合控油面膜
燕麥珍珠粉茶葉面膜
獼猴桃面粉抗痘面膜
甘菊薰衣草消痘面膜
番茄蛋清燕麥粉面膜
檸檬草佛手柑抗痘面膜
薄荷牛奶清肌面膜
Part 06 抗衰緊膚面膜，隻要青春不要“皺”
1.抗衰老面膜的緊致原理
2.抗衰老面膜常用材料大公開
3.抗衰老面膜使用注意事項
自制膠原蛋白面膜
蛋清蜂蜜面膜
鯊魚油面膜
蜂蜜杏仁面膜
玉米綠豆緊致面膜
檸檬蛋清緊膚面膜
奶酪蛋清緊致面膜
紅藷酸奶緊致面膜
咖啡蛋清杏仁緊致面膜
蜂蜜小蘇打緊膚面膜
燕麥緊致面膜
蜂蜜牛奶緊致面膜
葡萄木瓜緊膚面膜
蛋黃橄欖油緊膚面膜
維C黃瓜緊膚面膜
紅豆泥緊膚面膜
菠菜珍珠粉面膜
黑布朗蜜橄欖油面膜
附錄 局部面膜，靚膚無微不至
眼膜
唇膜
鼻膜
頸膜