一片先民駐足很早的土地，開啟文明的門扇之後，必然會給後世留下許多東西，裡面既有大量的物質成分，*有取之不竭的精神養料。……渭河流域這片土地，即可作如是觀。
渭河流域這地方有趣的事情很多，問題是時過境遷，歷時久遠，許多事情到現在已很恍惚，難以弄清、或者找不到地方了。不過還好，賴先人勤勞和關中建都的千年史，渭河流域仍舊保存了不少值得珍視和發掘的文獻史料。

序
第一篇 徜徉在渭河水濱之上
1 渭河
2 周人出現了
3 秦始皇之西巡
4 漢武帝之西行
5 郦道元生死陰盤驛
6 唐人吟渭水
7 西北望長安
第二篇 根之所在
1 祖先之根
2 風水之根
3 佛祖之根
4 帝國統一之根
5 封建專制之根
6 卜式：超時代的社會榜樣
第三篇 帝都一長安
1 奧區關中
2 關中帝都營建小史
3 唐代長安之夏
4 唐代長安之鼕
5 八水繞長安
第四篇 土的妙用
1 土地神
2 農事
3 祈雨
4 窯洞
5 土炕
6 地窖
7 土葬
第五篇 面食
1 小麥從天降
2 面食人生
3 面食伴侶：醋
4 陝西八大怪之一：面條像褲帶
5 陝西八大怪之二：鍋盔賽鍋蓋
6 陝西八大怪之三：辣子一道菜
第六篇 一次成型和一器多用
1 制陶·制瓦·制磚
2 打夯·打胡基
3 陝西八大怪之四：碗盆分不開
4 陝西八大怪之五：帕帕頭上戴
5 陝西八大怪之六：房子半邊蓋
6 陝西八大怪之七：凳子不坐蹲起來
7 簡捷干脆的生活方式
第七篇 血親一族
1 種莊稼和養孩子
2 香火崇拜
3 “娃娃親”的背後
4 身為孝子的人們
5 陝西八大怪之八(舊)：大姑娘不對外
第八篇 老陝
1 “陝”字地名由來
2 山西出將
3 都市任俠風氣
4 西來的民族和文化
5 愣娃的成長：“氣死毛”之說
6 陝西八大怪之八(新)：秦腔大戲吼起來
7 諞閑傳
第九篇 生財之道
1 百姓日用
2 經商人物
3 務農可否發財？
4 養殖可以發財嗎？
5 關中有無大地主？
第十篇 後都城時代以來
1 告別都城時代
2 明代已提出“關中救貧”之方略
3 社會變遷之一：交通、上學
4 社會變遷之二：衛生革命、城鄉差別
5 “老好人思想”在延續
6 撫今追昔嘆渭河
參考文獻
後記