跟隨作者腳步，走進自己的內心，體驗這趟心靈之旅。你的生命也會出現奇跡！離靈魂*近的一次遠行，傳說，聖雅各布古道與銀河平行，踏上它，找尋與生命之神對話的機會，你的心靈也會得到休憩……**25種語言譯本，連續5年穩居***榜前10！連續100周蟬聯《明鏡周刊》暢銷書榜**名；德國***暢銷書榜**名。**銷500萬冊。
都市人的心靈困惑，疲憊的身體，機械忙碌，麻木的心靈，找不到歸途。何以自我救贖。
《給心靈一次放松的機會：我的聖雅各布之旅》由哈沛·科可林編著。

《給心靈一次放松的機會：我的聖雅各布之旅》：聖雅各布古道，西方 三大朝聖古道之一，取名於耶穌得意門徒雅各布傳說他曾在當時極為偏遠的 西班牙傳教7年後，回到耶路撒冷並殉教，其弟子把他的尸骨悄悄運回他所 鐘愛的西班牙聖地亞哥，後因戰亂，墓地遭破壞被遺忘。直到公元9世紀， 一個牧羊人憑借著天上星光的指引終於發現了雅各布的墓穴和遺骨。從此此 地成為聖地，越來越多的人們慕名前去朝聖，後逐漸形成了一條長達1500公 裡的道路。而它的終點就是被稱為世界盡頭的聖地亞哥?德孔波斯特拉的大 教堂。現在每年有幾十萬的朝聖者和旅遊者踏上征途紛至而來，或找尋自我 和生命方向或徒步放松身心，到達那裡的人都說：當你到達世界的盡頭，你 會發現上帝的足跡。 《給心靈一次放松的機會：我的聖雅各布之旅》由哈沛·科可林編著。

我是誰？——2001年6月9日，聖讓斑得
　本日感悟：首度發現自己是誰。
迷霧之行——2001年6月10日，龍塞斯瓦耶斯
　本日感悟：雖然不能親眼目睹山峰，但它確實在那裡！
步行中不可承受之痛——2001年6月11日，祖比裡
　本日感悟：前進！莫回頭！
瓦解與重生——2001年6月12日，潘普洛納024.
　本日感悟：老兄，放松一下吧！
電影、發笑與徒步旅行都是良藥——2001年6月13日，潘普洛納
　本日感悟：笑是良藥，出門遠遊也是！
朝聖之旅也有艷遇？——2001年6月14日，比亞納及洛格羅尼奧.
　本日感悟：少色迷迷地看人。
廣告也有真的時候——2001年6月15日，拿瓦雷特和納赫拉
　本日感悟：多走一點路，多喝一點水！
冤家路窄——2001年6月17日，聖多明哥德拉卡爾薩達
　本日感悟：看來，背包裡有些東西並沒有白扛！
流放在兩個世界之間——2001年6月18曰，聖多明哥德拉卡爾薩達
　本日感悟：敞開心胸，擁抱日子！
不見蝴蝶翩翩飛舞的三岔路——2001年6月21日，卡斯提爾德加多
　本日感悟：我就是自己的歸屬。
陽光男孩與未來的丈人——2001年6月22日，貝羅拉多、托山托斯與維亞弗蘭卡
　本日感悟：什麼讓我們有人性？就是我們身上那些小缺點與大錯誤，要是沒有它們，大家就都變成神了。
宇宙的放大與縮小——2001年6月24日，布戈斯與塔達荷斯
　本日感悟：套句喜劇演員蘿瑞·羅倫姿的話來說：我的憤怒纔剛開始！
瑞典雙姝vs.巴西熱情女郎——2001年6月25日，歐尼優斯戴爾卡米諾與翁塔納斯
　本日感悟：繼續前進！我能承受的遠比想像中的*多！
荒漠中的巴洛克女人——2001年6月26目，卡斯托洛赫利茲與佛羅米斯塔
　本日感悟：朋友們！我們偶爾也該努力一下，試著跨越自己的界線。
凝望骷髏的冥想——2001年6月27日，卡利翁德洛斯鞏德斯
　本日感悟：我將邂逅我的陰影。
我與我的陰影邂逅——2001年6月28目，卡札迪亞德拉古耶札
　本日感悟：嗯，平常也要試著接近一些怪異的事物。
德奧“三重奏”——20叭年6月29日，薩阿古恩
　本日感悟：在令人訝異的地點和時間，可以看到曠世傑作。
輪回的歷險，歷險的輪回——2001年6月30日，萊昂
　本日感悟：如果說，我曾有過堅定的信仰，那麼我想要再度擁有它。
柏拉圖式的***——2001年7月1日，萊昂
　本日感悟：真正的道路不會束縛人。
怪人、瘋子、薩滿師——2001年7月2日，離開萊昂後的某地
　本日感悟：有時，不顧一切地發瘋是*理智的。
我不是誰？——2001年7月3日，阿斯托加
　本日感悟：其實走在這條路上，我隻是不斷遇到一件事：我自己。
愛的速成班——2001年7月4日，阿斯托加
　本日感悟：心永遠是對的。
安妮，你聽好哦……——2001年7月5日，拉巴那
　本日感悟：獨自漫遊雖然不錯，但是我已厭倦！
說曹操，曹操就到——2001年7月6日，拉巴那
　本日感悟：有時愛煩人的人是想幫助我們。
不怕惡犬，隻恐虐犬——2001年7月7日，馮瑟巴東與埃拉瑟博
　本日感悟：我隻說重要的事。其餘的不必費唇舌。
嗨！肚子裡的寶寶好嗎？——2001年7月8日，埃拉瑟博
　本日感悟：語言之間存在著細微的差異。
皮皮奇遇記——2001年7月9日，蓬費拉達
　本日感悟：生命催促你做的事，就放手去做！
孩子們！干萬別讓媽咪失望——2001年7月10日，維拉法蘭卡德比耶索
　本日感悟：長期以來，我隻關注自己，現在輪到其他人了！
朝聖難，難於上青天——2001年7月11日，特拉巴德洛與維加德瓦卡瑟
　本日感悟：恐怖公路也是可以通過的。
真相大白的時刻——2001年7月12日，拉費巴與歐瑟布雷若
　本日感悟：知道自己是誰，是一件值得高興的事！
馬、騎士與跑道的人生——2001年7月13日，特利阿卡斯特拉
　本日感悟：人的一生取決於障礙跑道上的重大考驗。
三個臭皮匠，勝過一個諸葛亮——2001年7月14日。特利阿卡斯特拉
　本日感悟：不需要每次都繞道而行。
快樂有什麼道理？——2001年7月15日，莎裡阿與倫特
　本日感悟：“空”使人感到全然的快樂。
巫婆之谷的靈異故事一一2001年7月16日，波多馬印
　本日感悟：我為人人，人人為我！
終點前的衝刺——2001年7月17日，帕拉斯德雷
　本日感悟：多說話也有可能是“金”！
Oh！Happyending——2001年7月18日，卡斯塔聶達
　本日感悟：世界上無處不是天堂！
開始發酵的離愁——2001年7月19日，魯阿
　本日感悟：有沒有家的感覺，**不是時問長短的問題。
一切其來有自——2011年7月20日，聖地亞哥德孔波斯特拉
　本日感悟：要信任把你丟向空中的人，因為他愛你，也會是接住你的人。
後記

步行中不可承受之痛 2001年6月1日，祖比裡 今早幾乎**感覺不到膝蓋的疼痛，雙腿活動自如！在旅館餐廳享用 一頓豐盛早餐之後，將近十點，我纔動身出發，朝著祖比裡（zubiri）前 進。根據旅遊指南計算**行程，大約是6個小時。步行的路線仍是豐富 多變，又要翻山越嶺。
我的登山鞋仍然濕嗒嗒的，隻好趿著浴室拖鞋行走，這雙拖鞋原是參 考典型德式旅遊讀物的建議買下的，避免雙腳直接接觸不潔的淋浴間地板。
至於沉重的加拿大制登山鞋，暫且掛在背包上晾干。
剛開始的路況平坦易行，此外，明顯感受到仲夏來臨，昨日的陰霾濕 冷已一掃而空，沿途經過美麗而寧靜的森林，隻有蝴蝶翩飛、蜥蜴棲息 （朝聖客不算在內）。
終於可以縱覽群山，享受宛如阿爾卑斯山脈的壯闊景觀。不過一路上 的指示牌比較凌亂，且充滿想像力，必須特別警醒、時時留意四面八方， 尋找在路旁、樹上、柵欄或石頭邊，隨意手繪的黃色箭頭，否則很容易偏 離路線。拋開這些小細節，我把自己的心態調整為，不是穿著拖鞋步向聖 地亞哥，而是腳踏著“七裡靴”，讓聖地亞哥一日千裡迎面而來！ 途中經過的巴斯克村落如夢似幻，整個巴斯克地區就像一座童話森林， 建築風格十分迷人，教人想起德國摩澤爾河旁的小城，或是波羅的海沿岸 的風光，我不禁萬分疑惑，“艾塔”團體（ETA，主張巴斯克地區獨立的 武裝分離主義組織）如何能在童話森林中丟**呢？ 隨著景致秀麗的步道來到高處，有12隻大型鷹科鳥類在頭頂群聚盤 旋。我反復數了好幾次，一直不敢相信有12隻，真是蔚為奇觀！當然，我 不忘拿起拋棄型相機捕捉這個畫面。**留念。若問起比利牛斯山區是否 有老鷹，我毫無概念，無所不知的旅遊指南也未曾提到這點。眼前的鳥類 從外觀看來就像老鷹，希望不是兀鷹，並把我視為肥美的獵物。雖然我在 鳥類學方面一無所知。但是親眼目睹12隻老鷹的英姿，算是一大收獲！ 登高遠眺令人心曠神怡，但是天哪，膝蓋的毛病又發作了，痛得要命， 頓時又墮入地獄！ 我這個“沙發上的馬鈴藷”不禁要懷疑，踩著浴室拖鞋橫越比利牛斯 山的行徑是否明智。**步行30公裡可不是件輕而易舉的事！膝蓋時好時 壞，飽受刺痛的折磨，我隻好放慢步行速度，*何況沒穿一雙像樣的鞋子， 而是趿著塑料拖鞋“趴趴走”。一些巴斯克農夫看到我的模樣也被逗笑了。
誰不知道，大海遠在200公裡外的地方呢！ 終於來到一座小鎮，鎮中心是間小酒館，我在那裡享用了餐點及飲料， 然後補給了一些糧食，如香蕉，面包，水。
再度恢復體力後，邁開大步向前行。半小時後，連我都十分訝異自己 的行動敏捷、步履輕盈，肯定是少了什麼東西。一種聲音！我那根用來敲 打柏油路面、探路前進的朝聖手杖不知去向。這下可好！我把它忘在酒館 裡了。於是，立刻回頭直奔小鎮，找回那根手杖，若是沒有它，下坡路段 將無法想像，可見我是多麼仰賴它啊！ 在炙熱的烈日下，沒多久又力氣耗盡，巴不得扔掉失而復得的朝聖拐 杖。我在這裡做什麼？頭腦還清楚嗎？但願我的家庭醫師知道，我是怎樣 硬撐過來的！拖鞋都已經穿在腳上了，為什麼不干脆到海邊去？ 但是我強迫自己換個角度想，努力說服自己：“胖子，繼續前進！你 一定可以的。” 行走一段時間之後，抵達一座古老的小村莊，樹陰下有大型木制的牲 畜飲水槽，正發出淙淙水聲，清涼的泉水不斷流入槽內。我將腦袋瓜栽入 水中，頓時覺得年輕了十幾歲，確認四下無人之後，三兩下退去衣服，整 個人跳入槽內泡澡，連腳上的拖鞋都還來不及脫！浸在冰涼的泉水中，腫 脹的足踝及膝蓋又縮回正常大小。
當然啦，偏偏這時候不知從哪裡冒出了朝聖客，是兩位有點年紀的德 國女士，我猜可能是退休教師，幸好她們的水壺依舊滿盈，並不需要我的 泡澡水。她們有些生氣地在我旁邊坐下來，卻又不禁莞爾一笑。我假裝自 己是法國人，以法語“您好嗎？”問候她們。於是，兩位女士繼續她們的行 程，我則享受了一根香煙，還喫了點香蕉配面包，然後汲取部分洗澡水灌 滿水壺。經過上回的慘痛教訓，現在我特別留意水壺，它可是跟登山杖一 樣重要。
值得安慰的是，我真的忘了重達11公斤登山背包的存在！11公斤耶！ 不過，此時登山背包裡已沒有多少東西，除了一條長褲正穿在我身上外， 隻剩下兩件襯衫、兩件T恤、濕透的雨衣、一件毛衣外加兩條內褲和兩雙 襪子、旅行**品、管裝清潔劑（因為每天都要洗衣服）、創可貼、傷口噴 劑、防曬乳液、手機、錢、睡墊、睡袋、一條毛巾、一本有點厚度的書、 被雨打濕的旅遊指南，以及急難用雜糧棒，全部家當再加上飲用水共11公 斤。
這段時間，掛在背包上的登山鞋已經晾干，我也準備好進攻海撥800 米的艾羅隘口（Erro）。有兩個半小時的路程，幾乎全是上坡，這對我的身 體而言一點也不好笑，但是仍在可以忍受的範圍內。途中我持續休息，持 續來根香煙慰勞自己。
旅遊指南警告朝聖客，前往祖比裡有一段陡峭的下坡路，**陡峭， 不適合登山菜鳥。想到前面還有兩位德國阿嬤，我安慰自己，如果連她們 都做得到，我一定也行！然而，我實在是太天真了。P18-21