●單板滑雪運動簡介
● 一、單板滑雪
● 二、單板滑雪運動的發展
● 三、單板滑雪運動的價值
● 四、單板滑雪運動的特點
● 五、具有無限魅力的單板滑雪運動
●單板滑雪運動項目簡介
● 一、單板蒿山類項目——漢人平行大回轉(PGS)
● 二、單板高山類項目——大回轉(GS)
● 三、單板自由類項目——單板U型場地滑雪(HP)
● 四、單板自由類項目——單板空中技巧(BA)
● 五、單板自由類項目——單板追逐賽(SBX)
●準備篇
● 一、單板滑雪器材
● 二、單板滑雪板的種類
● 三、單板的選擇
● 四、單板滑雪鞋、固定器的種類
● 五、單板滑雪鞋、固定器的選擇
● 六、單板固定器安裝的寬度、角度
● 七、自由單板滑雪的服裝、護具......
內容簡介
《世界優選教單板》一書是面對單板滑雪初學者而編寫的入門參考書。單板滑雪運動雖然令人神往,但技術的掌握卻也不是一蹴而就的,需循序漸進地打好基礎,經過磨煉後,纔能隨心所欲地在上馳騁,成為雪上驕子。通過本書的技術示範者——單板國家隊的運動員(現均就讀於瀋陽體育學院)實踐證明,10歲左右的少年,經過3天的學習,就可以掌握S轉彎滑行技術。王葆衡等編著的《世界優選教單板(從零開始學習單板滑雪)》內容就是依據自由式單板基礎教學的實踐而進行編寫的,初學者若在單板學習過程中參考本書進行練習,則能夠更快、更安全、更正確地掌握單板基本技術,能夠為單板中級技術的掌握奠定堅實的基礎。