●目錄
●002-003 前言
●010-011 章 1對1的基礎
●012-013 在拿球之前就要有1對 1的意識
●014-015 交叉步
●016-017 開步
●018-019從跳停步開始的轉身
●020-021基礎教學——V型訓練 1-2
●022-023基礎教學——V型訓練 3-4
●024-025 第二章 接球後的1對1
●026-027持球後的姿勢
●028-029將球左右移動
●030-031從對手處無法取得球的步法
●032-033 跳投（單手）
●034-035 跳投（雙手）
●036-037 基礎教學——投球練習1
●038-039基礎教學——投球練習2
●040-041基礎教學——投球練習3
●042-043基礎教學——投球練習4
●044-045基礎教學——投球練習5......
內容簡介
真正的籃球高手並不會去做高難度技術動作，而是能夠正確並快速地運用籃球基礎技術。因此，想要打好籃球，重視“基礎”，反復練習，很終讓身體記住“基礎”是不可或缺的。掌握基礎之後，便是如何在場上將其正確運用，即“戰術”應用。《籃球基礎與戰術（全彩圖解版）》通過持球前的一對一意識，到持球之後的一對一，二對二，三對三這幾個方面，將運球、傳球、上籃等基礎技術，以及突破配合、擋拆、防守等戰術融入其中，並提供了很好簡明有效的場下肌肉練習方法。《籃球基礎與戰術（全彩圖解版）》的技術動作和戰術應用都有賽場實拍圖進行分步驟展示，錯誤動作、關鍵動作也都特別指出，場上形勢通過電腦繪制示意圖直觀呈現，幫助讀者輕松地理解籃球技術與戰術的應用。
