內容簡介

受中國武術研究院、中國大學生體協的委托，張山老師組織專家學者創編《28式太極拳》。新創編的28式太極拳的特點有：表演時間3分30秒，適應現代武術競賽的要求；難度上超越24式太極拳，表演時間少於42式太極拳，便於推廣和普及；以楊式太極拳為基礎，繼承吸收陳式、吳式、武式、孫式太極拳中有代表性、難度適中的動作，符合時代的要求；二維碼視頻教學，易學易練，豐富大眾普及健身套路。
本書正文共分五個部分，內容包括：太極拳源流簡介、新中國成立後太極拳運動的開展、太極拳的生理保健作用、28式太極拳基本技術要領、28式太極拳動作圖解。
本書由張山、黃康輝、蘇長來、劉玉強主編。