![](http://img.alicdn.com/imgextra/i2/2455124912/O1CN01W7QAfJ1m9k1bSv9PK_!!0-item_pic.jpg)
ISBN編號:9787546400136 書名:李小龍雙截棍 李小龍雙截棍 作者:段小勇 代碼:26 開本:24 是否是套裝:否 出版社名稱:成都時代出版社
" 李小龍雙截棍 作 者: 段小勇 著作 定 價: 26 出?版?社: 成都時代出版社 出版日期: 2009年09月01日 裝 幀: 平裝 ISBN: 9787546400136 ●PARTONE 奇門兵器——雙截棍 ● 節 雙截棍的起源 ● 第二節 雙截棍的發展歷史 ● 第三節 李小龍與雙截棍 ● 第四節 雙截棍的奇妙結構及非凡攻守效果 ● 第五節 雙截棍豐富的種類與實用選購指南 ● 第六節 雙截棍的保養技巧 ●PARTTWO 基礎技術 ● 節 攜棍 ● 第二節 握棍 ● 第三節 柔韌性訓練 ● 第四節 戒備勢 ● 第五節 換棍 ● 第六節 收棍 ● 第七節 步法 ●PARTTHREE 攻守技術 ● 節 攻擊方法 ● 第二節 防守架勢 ● 第三節 九式攻擊組合棍法 ●PARTFOUR 實戰技巧...... 內容簡介 攜棍、握棍、戒備、換棍、收棍,一氣呵成狠準急迅兵器量尊,前進、滑閃、旋轉、跳躍、騰空,靈活多變,銀蛇環遊金棍護體。以無法為有法,以無限為有限,截拳道自功夫優選者李小龍先生創立以來,素以動作剛勁迅猛而著稱於世,其雙截棍更是精華之所在,李小龍雙截棍技術爐火純青,登峰造極,迅猛異常,受到廣大武術愛好者的喜愛,雙截棍是一種很好的防身健體器械,不僅簡便易學,攜帶方便,地提高身體的靈活性和敏捷性,還可以鍛煉膽識,是靠前外許多武術愛好者的不二選擇。 基礎技術,柔韌性訓練,攜棍,戒備式,換棍,收棍,步法 李小龍武學精髓,龍派九式組合棍法完整版收錄一代宗師 實戰棍法組合,爐火純青,天下 ...... 段小勇 著作 段小勇,深圳市第九屆和第十屆雙截棍優選,中國無形雙截棍副總教練,深圳市坤龍武術館武術總教練,深圳市棍武健身會會長。 PARTONE 奇門兵器——雙截棍 靠前節 雙截棍的起源 雙截棍是一種集表演性和實戰性於一體,精簡實用的奇門兵器,它短小精悍,威力強勁卻不搶眼。尊受靠前外許多武術愛好者的追捧,特別是廣大青少年,對雙截棍喜愛有加。 雙截棍的發源可以追溯到秦漢時期,那時已經出現的由農業用具連枷演變而成的連枷棍。但很早有確切文字記載雙截棍作為正式武器出現的,則是在宋代,創始者為宋太祖趙匡胤。傳說趙匡胤還是一名軍官時,上陣殺敵經常使用一根盤龍大棍。有一回出師殺敵,不小心被人用大刀將長棍砍斷了,智謀過人的他索性用鐵鏈把兩節斷棍子連起來,再上...... "![](http://img.alicdn.com/imgextra/i2/2455124912/O1CN01W7QAfJ1m9k1bSv9PK_!!0-item_pic.jpg)
|