ISBN編號：9787567132375

書名：傳統武術與健體防身 傳統武術與健體防身

作者：申亮

代碼：35

開本：16開

是否是套裝：否

出版社名稱：上海大學出版社有限公司

●章 武術概論
● 節 武術概述
● 第二節 武術的起源、發展和演變
● 第三節 武術的流派和分類
● 第四節 古代武術論著簡述
●第二章 傳統武術與中國文化
● 節 傳統武術的哲學淵源
● 第二節 傳統武術的古典之美
● 第三節 傳統武術與中醫的相互影響
● 第四節 傳統武術的倫理型文化特征
●第三章 傳統武術功法訓練
● 節 武術功法釋義
● 第二節 傳統武術功法的分類及其內容
● 第三節 傳統武術功力練習的常用方法
●第四章 柔中寓剛――太極拳
● 節 太極拳歷史溯源
● 第二節 太極拳的身心兼修功效
● 第三節 太極拳基本技法
● 第四節 傳統太極拳基本套路的教與學――武氏太極拳精要十八式
●第五章 貼身短打――八極拳......