內容簡介
南拳又稱南方拳，是明代以來流行於南方的漢族拳種的總稱。它以福建、廣東為中心，廣泛流傳於長江以南地區，故稱南拳。作為南少林等拳種與中國南方各地漢族拳種相結合的產物，技術套路繁多，遍布各省。由於歷史悠久，再加上師承關繫的演變，形成了多種打法，但多數套路仍具有同一特點，總屬南拳。其共同特點是:套路短小精悍，結構緊湊，動作樸實，手法多變，短手連打，步法穩健，攻擊勇猛，常伴以聲助威，技擊性強。南拳講究樁功，以練坐樁為主，還有丁樁、跪樁等。也還有練藥手、打砂袋、鐵砂掌、點穴功、童子功、羅漢功、青龍功、排打功等。
