內容簡介
易仲祥、易帆著的《心悟錘》主要傳授中華武術之傳統拳法“心悟錘”,遵循傳統武術、中醫學理論,將武、醫傳統文化交融於一體,為讀者提供治病、養生和修身的方法。全書圖文並茂,配有六十四式圖解,實用性強,有益於中老年以及青少年朋友們強身健體、延年益壽。
序 言易弟仲祥,長沙奇士也,精技擊,曉醫道,專內外家之拳法,復能不吝所知,傾數十年所學之秘傳,筆工於書,公之當世。著《心悟錘》一書,囑序於餘,吾獲交仲祥弟,於茲三十有七年矣,因同愛喜練拳術,常邀人手搏,打得不亦樂乎,加之仲祥弟性曠達淡泊,不騖浮名而慣於武術練習之中,及陽之氣修煉,文練之則內丹強已身,武練之則外丹為人療病,技藝精進,為武林前輩所激賞。而與餘相交,則情性相合,同氣相求,故常以兄弟相稱,分則常懷動靜互根,溫養合法,自有結丹之妙,聚則每敘假後天之形,運動身體,而激活心靈,不用後天之力,一動一靜,純任自然,意在練氣化神之境界。而困阨之時,則相濡以沫,迷惘時則諫以淨言,有閑時接以清淡,此兄弟之人義也,可砥勵,可切磋,唯不可杯酒殷勤,朋比營私為快意,不因微利名末,馳騖爭逐為仇對。高山流水常遇知音,歲月悠悠,鳥飛兔走,昔日青絲總角,今日白發故人,所囑故不辭也。幾十年來,仲......
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