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內容簡介
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《器械格鬥》通過介紹格鬥基礎技巧,常用組合技擊,主動防衛技擊和被動解脫技巧等,將如何使用簡單的器械進行防敵、御敵的方法,以很簡單的動作、有效的指導傳達給學習者,以此幫助學習者建立安全防範意識,掌握遭遇危險時防身自衛的技巧,進而在危急時刻達到出奇制勝、攻防兼備、護身脫險的目的。
《器械格鬥》在介紹具體格鬥術前,先行介紹了熱身訓練的方法和格鬥防身技擊與健體功力訓練的要領;在具體格鬥術講解完畢後,還添加了整理放松的方法和訓練損傷的預防和處理,以便於自學愛好者更為科學、合理的安排訓練內容。