內容簡介
本書以楊氏太極拳為標準，主要介紹 12 式太極拳和 24 式太極拳。為方便教與學，重點介紹目前已在中小學體育教學上普遍適用的、更為簡化的12式太極拳。這套 12 式太極拳的簡化主要體現在把 24 式太極拳的雙側動作進一步簡化為單側動作，同時去除了一部分有難度的動作，使外國學生更加容易學習。
靠前篇介紹了太極拳基本動作、12 式太極拳和 24 式太極拳。這篇內容語言淺顯易懂，由對外漢語專家進行了專門的語言簡化，希
望外國學生能夠學會太極拳，並掌握一些太極拳的專用術語和日常漢語。篇後還針對重點講解內容編排了課後練習題，用以幫助外國學生回憶 12 式太極拳動作要領，了解太極拳的實用場合，輔助漢語的學習，激發了解武術文化的興趣。
第二篇介紹了太極......
