產品名稱：健身與技擊叢書 南少林易筋 健身與技擊叢書 書名：健身與技擊叢書 南少林易筋經 健身與技擊叢書 健身與技擊叢書 南少林易筋經 健身與技擊叢書 ISBN編號：9787533546090 是否是套裝：否 作者：無 代碼：29 出版社名稱：福建科學技術出版社 開本：16開 出版時間：2014年9月
" 南少林易筋經 作 者:無 著作 鄢行輝 等 主編  定 價:29.8 出 版 社:福建科學技術出版社 頁 數:136 裝 幀:平裝 ISBN:9787533546090  ●一、南少林易筋經功理
●（一）南少林易筋經概述
●1.南少林易筋經源流
●2.南少林易筋經精義
●3.南少林易筋經特點
●4.南少林易筋經氣血關繫
●5.南少林易筋經練功原則
●6.南少林易筋經練功.禁忌
●（二）丹田
●1.丹田的位置
●2.丹田的作用
●3.如何做到“氣沉丹田”
●二、南少林易筋經功法
●（一）南少林易筋經築基功
●1.養氣術
●2.南少林易筋經通脈捶
●3.南少林易筋經持磚練氣法
●4.南少林易筋經騰骨布氣術
●（二）南少林易筋經十二柔
●1.第一式——靈龜探海......  內容簡介  《健身與技擊叢書：南少林易筋經》采用真人圖解形式，以中醫基礎理論為指導，在總結歷代名家養生及實戰經驗基礎上，結合現代研究成果，通過精心設計、編排，分別對南少林易筋經演練套路、養生效果、技擊要領進行了詳盡的介紹，已在人民群眾中迅速得到推廣，深受南少林易筋經愛好者歡迎。《健身與技擊叢書：南少林易筋經》內容特點：參和陰陽、八卦、力學原理，融彙中華經絡、醫學精髓，集導引、吐納、武術為一體；采用掤、捋、擠、采、挒、肘、靠等健身拳術技法，既可養生治病，又可防身抗暴。  無 著作 鄢行輝 等 主編  鄢行輝，法名釋永輝，福建中醫學院副教授，靠前武術散手道聯盟科技委員會主任，**武術裁判，少林鷹派第三代傳人。
鄢行輝自幼崇醫尚武，耳濡目染養生之道，隨名師繫統學習傳統武學及民間醫術；在北京讀大學期間接受正規的武學與中醫的教育，繫統研修傳統太極拳學與中醫學；畢業後遍訪各地名師，吸取佛道養生精華，不斷提高武醫水平。創立太極生態養生體繫。在福建中醫學院任教期間，培養出多名全國太極拳**及數千名武醫人纔，弟子遍及海內外。 "
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