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產品名稱:廣場舞(附光盤)/社區晨... 書名:廣場舞(附光盤)/社區晨練叢書 廣場舞(附光盤)/社區晨練叢書 ISBN編號:9787535255402 是否是套裝:否 作者:陳文英,汪毅|主編:秦子來 代碼:12 編者:秦子來 出版社名稱:湖北科技 開本:32 出版時間:2013年06月
" 廣場舞 作 者:陳文英//汪毅 著作 定 價:12 出 版 社:湖北科學技術出版社 裝 幀:平裝 ISBN:9787535255402 ●第一章 廣場舞概述 ●一、廣場舞定義及起源 ●二、廣場舞在中國的發展 ●三、廣場舞的鍛煉價值 ●第二章 廣場舞基本知識 ●一、場地基本方位 ●二、基本站立姿勢 ●三、芭蕾手位 ●四、基本步伐 ●五、華爾茲基本步法 ●第三章 成套廣場舞 ●一、《舞蹈地帶》 ●二、《天使華爾茲》 ●三、《走進新時代》 ●附:成套動作路線圖 ●第四章 身體素質練習 ●一、上肢力量練習:俯臥撐 ●二、腰腹肌力量練習 ●三、腿部力量練習 內容簡介 內容為空待完善 "![](http://img.alicdn.com/imgextra/i4/2455124912/TB1W3zXeZbI8KJjy1zdXXbe1VXa_!!0-item_pic.jpg)
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