內容簡介
《大學生健美操》分為兩大部分:**部分為理論,共有八章,分別是健美操運動概述、健美操術語及基本動作、健美操教學的原則與方法、健美操動作的創編、健美操的運動規律與訓練方法、健美操與音樂、健美操運動損傷與防治和全民健身操大賽評分指南;第二部分為實踐,包括了健美操套路集錦和瑜伽。
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