內容簡介
本書主要以實踐為主，重在技術學習和教學方法，並將徒手擒拿格鬥技術進行科學歸類與總結，以便此項運動走進人們的生活，防身健體。本書由成都體育學院多位教師共同編著的，其主要內容有徒手擒拿格鬥的實戰姿勢、打擊技術、踢擊技術、摔法技術、拿法技術、防守技術、實戰應用及經典套路對擒拿等方面的技理、技法和教學方法，內容豐富繫統，圖文並茂，並結合編者幾十年習武教武的心得與經驗有步驟地詮釋擒拿格鬥術，通俗易懂，方便武術愛好者學練，也可作為武術專業工作者、軍警、保安手頭備查的參考用書。
