內容簡介
《BIKE FIT ：騎行姿勢設定指南》全面細致地介紹了單車騎行姿勢的設定方法和單車調節方法，**有助於提升騎行的安全性和舒適性，獲得更多騎行的樂趣。
《BIKE FIT ：騎行姿勢設定指南》介紹了單車相關的人體解剖學知識，分析了單車騎行過程中涉及到的骨骼和肌肉，並詳細解釋如何正確設置座墊、車把、腳踏等單車關鍵部件，從而提高騎行效率並避免出現由騎行引起的身體損傷。針對單車騎行中常見的身體損傷情況，《BIKE FIT ：騎行姿勢設定指南》也給出了對癥下藥的正確解決方案。
作者菲爾·伯特作為服務於英國自行車協會和英國國家隊的首席理療師，將自己畢生的BIKE FIT知識與經驗濃縮於本書中，還包括了作者親自合作的英國*級車隊天空車隊*級職業車手的實際案例分析。
