產品名太極拳健身養生學 書太極拳健身養生太極拳健身養生學 ISBN編號:9787500943334 是否是套裝:否 作者:釋延龍 代碼:48 出版社名稱:人民體育出版社 開本:16開 出版時間:2013年1月
" 太極拳健身養生學 作 者:釋延龍 著作 定 價:48 出 版 社:人民體育出版社 出版日期:2013年01月01日 頁 數:350 裝 幀:平裝 ISBN:9787500943334 ●第一章 學古今養生心法探生命科學之路 ●第一節&nbs太極拳健身養生學綜述 ●一、健身養生的含義 ●太極健身養生學立氣 ●第二節 古今“聖賢”健身養生之道秘訣簡介 ●一、傳統各家健身養生之道簡介 ●二、古今養生家健身養生之道簡介 ●第三節&nbs太極健身養生學破解人體生命密碼 ●一、人體周期生理變化與養生 ●二、七情影響人體五髒 ●三、提高人的生命質量必須涵養筋骨 ●四、意識對人體生命活動的作用 ●五、道德對人體生命活動的影響 ●六、健身養生須順應自然規律 ●第四節&nbs太極健身養生學四大基石 ●一、合理膳食、營養平衡 ●二、科學運動、心理平衡 ●三、生活有度、陰陽平衡 ●四、四季養生、時時平衡 ●第二章 開合升降融一燕健身心...... 內容簡介 內容為空待完善 釋延龍 著作 釋延龍自幼酷愛武術,專於內功修煉,先後拜過二十多位名師大家,曾在少林、武當、峨眉、燕山、嶗山等地研修三十餘載。擅長少林武太極及內功自然療法等,幾十年如一日,孜孜不倦地探索生命科學的奧秘。
釋延龍從教二十多年,弟子、學員遍布海內外,為國家的體育健康事業做出了傑出的貢獻。 "
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