內容簡介
8式太極拳是國家體育總局組織編創和大力推廣的健身運動項目之一。本書詳細講解了8式太極拳動作及要領等，內容繫統，圖文並茂。書中對每個動作都進行了分解式介紹，講解細致，又要點突出，使讀者易懂易學；書中對每個動作易犯的錯誤，也給以明確指出並加以糾正；尤其是本書甴世界優選編寫和演示，動作標準、規範、舒展、美觀，保證了本書內容的準確性和性。本書可謂融知識性和指導性為一體，具有很強的實用價值，是廣大太極拳愛好者的學習參考讀物。
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