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跑步的197條守則 (美)馬克·裡米(Mark Remy) 著；蘇妍如 譯 體育
該商品所屬分類：體育/運動 -> 體育
【市場價】
286-416元
【優惠價】
179-260元
【作者】 馬克·裡米（Mark Remy） 馬克·裡米（Mark 
【出版社】浙江人民出版社 
【ISBN】9787213067655
【折扣說明】一次購物滿999元台幣免運費+贈品
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內容介紹



產品名稱：跑步的197條守則
書名：跑步的197條守則 跑步的197條守則
ISBN編號：9787213067655

是否是套裝：否
作者地區：美國
作者：馬克·裡米（Mark Remy） 馬克·裡米（Mark

代碼：39
譯者：蘇妍如
出版社名稱：浙江人民出版社

開本：16開
出版時間：2015年6月

　　　　
　　　　
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跑步的197條守則

作  者:(美)馬克·裡米(Mark Remy) 著；蘇妍如 譯
定  價:39.9
出 版 社:浙江人民出版社
出版日期:2015年06月01日
頁  數:172
裝  幀:平裝
ISBN:9787213067655
目錄
●各方贊譽
●中文版序天下跑友是一家
●引言跑步很簡單
●入門
●如何做一隻合格的菜鳥？
●參賽
●菜鳥變身：細節決定成敗
●裝備
●跑步時該怎麼穿？
●得失
●老鳥的經驗之談
●專屬福利
●安全錦囊：避開14類跑者的雷區
●尿尿坐標繫
●跑步品牌的翻譯指南
●跑者手勢指南
●5個保證能讓跑者不淡定的話題
●5個跑者可以哭的時刻
●5首標題與跑步有關的好歌
●致謝......
內容虛線

內容簡介

迄今為止很歡樂的跑步手冊！給菜鳥跑者很有料的“常識”，給資歷跑者很歡樂的“領悟”！
從每位跑者都會困惑的 “下雨天要不要跑步？”“跑步時有屁怎麼放？”到跑步勁曲推薦，再到獨具特色的“尿尿坐標繫”，每條守則短小精悍、卻不乏幽默地解答了跑步中的所有困惑與煩惱。

作者簡介

(美)馬克·裡米(Mark Remy) 著；蘇妍如 譯

馬克·裡米，《跑者世界》(美版)特約作者。至今已完成25場馬拉松比賽，其中包括7場波士頓馬拉松比賽，個人優選成績2小時46分；同時著有《跑者實戰手冊》(The Runner's Field Manual)和《跑者詞彙表》(C is for Chafing)。

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