防暴格鬥術訓練手冊
內容簡介
本書主要介紹在徒手格鬥中如何運用拳擊、摔跤、揪扭、扛摔、還擊、腿功、臂功及其他動作制服敵人的方法,其動作簡捷、有力、科學、實用、富於變化。本書易於學習和掌握,具有很強的參考及實用價值。本書語言流暢,結構合理,具有較高的可讀性與實用性。
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