產品名稱：羽毛球快速入門與實戰技術

書名：羽毛球快速入門與實戰技術 羽毛球快速入門與實戰技術

ISBN編號：9787546409511

是否是套裝：否

作者：無

代碼：35

出版社名稱：成都時代出版社

開本：16開

出版時間：2014年1月

●第一章  初識羽毛球運動的魅力
●一、羽毛球運動溯源The Development of Badminton
●二、運動魅力無極限The Charm of Badminton
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●第二章  羽毛球運動基礎知識
●一、場地與器材Badminton Cou~and Equipments
●二、用縣SpotsInstruments
●◎球拍  ◎球  ◎服裝與護具
●三、羽毛球運動術語Glossaries and Demonstration diagram
●◎站位與擊球  ◎持拍手與非持拍手  ◎擊球基本路線  ◎拍形角度與拍面方向
●◎擊球點  ◎技術術語
●四、竟賽規則 Competition Rules
●◎發球與發球  ◎發球與接發球的方位順序  ◎得分  ◎交換場區的規定
●◎發球區錯誤的處理方法◎比賽中的“重新發球”  ◎常見違例
●五、裁判術語與手勢圈Offi’s Signals
●◎裁判員術語及手勢圖  ◎發球裁判術語及手勢圖  ◎司線員術語及手勢圖
●六、運動前的熱身活動Warming Up
●◎頭部運動  ◎上體前屈  ◎伸肩展背  ◎擴胸運動  ◎臂部運動  ◎壓腕
●◎屈膝轉體  ◎單跪屈膝  ◎正壓腿  ◎側壓腿  ◎盤坐壓腿  ◎手腕與腳踝的結合運動
●插頁：林丹&李需偉......