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產品名稱:鄭懷賢武學叢書 綿拳與自然 鄭懷賢武學叢書 書名:鄭懷賢武學叢書 綿拳與自然劍 鄭懷賢武學叢書 鄭懷賢武學叢書 綿拳與自然劍 鄭懷賢武學叢書 ISBN編號:9787500942368 是否是套裝:否 作者:無 代碼:16 編者:張小鷗 出版社名稱:人民體育出版社 開本:32開開 出版時間:2012年7月
" 綿拳與自然劍 作 者:張小鷗 著作 定 價:16 出 版 社:人民體育出版社 頁 數:218 裝 幀:平裝 ISBN:9787500942368 ●一、綿拳和自然劍的源流 ●二、人文武事:蘭素貞小傳 ● (一)蘭素貞家庭概況 ● (二)蘭素貞教育經歷 ● (三)武藝精湛,深得張之江器重 ● (四)多纔多藝,服務社會 ● (五)扎根成都體育學院,積極投身武術事業 ●三、綿拳和自然劍的風格特點 ● (一)平衡較多 ● (二)穩健瀟灑 ● (三)舒展柔和 ● (四)剛柔相濟 ● (五)劍身合一 ●四、綿拳基本動作 ● (一)手型 ● (二)步型 ● (三)平衡 ● (四)腿法 ● (五)基本功法 ●五、綿拳套路動作名稱...... 內容簡介 本書共分十三個部分。**部分,介紹了綿拳、自然劍的源流。第二部分,對蘭素貞老師的生平做了必要的說明和介紹。第三部分,詮釋綿拳、自然劍的風格特點。第四部分,圖文並茂地介紹了綿拳的基本動作及動作組合。第五部分,介紹綿拳拳譜名稱及圖解整個套路動作等。其他還有自然劍基本動作、自然劍套路動作譜名及整個套路動作圖解說明等,內容豐富全面,安排有序,圖文並茂,注重實用,通俗易懂。 "![](http://img.alicdn.com/imgextra/i3/2455124912/TB17DDneZjI8KJjSsppXXXbyVXa_!!0-item_pic.jpg)
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