| | | 陳式太極精簡36式劍(附光盤) | 該商品所屬分類:體育/運動 -> 武術/氣功/太極 | 【市場價】 | 248-358元 | 【優惠價】 | 155-224元 | 【介質】 | book | 【ISBN】 | 9787807056102 | 【折扣說明】 | 一次購物滿999元台幣免運費+贈品 一次購物滿2000元台幣95折+免運費+贈品 一次購物滿3000元台幣92折+免運費+贈品 一次購物滿4000元台幣88折+免運費+贈品
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出版社:成都時代
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ISBN:9787807056102
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作者:中映良品
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頁數:111
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出版日期:2007-09-01
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印刷日期:2007-09-01
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包裝:平裝
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開本:24開
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版次:1
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印次:1
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字數:120千字
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陳式太極劍36式是陳家溝流傳*古老的器械套路之一,其特點是以身運劍、連綿不斷、纏繞回旋、蓄發相彎、剛柔相濟、快慢相問以及沾黏不散、無孔不入、虛籠詐誘、變化莫測、屈伸往來、剛勁有力等。 本書介紹的陳式太極劍36式,由陳式太極第四代正宗傳人(陳發科嫡傳)、陳式太極名家程克錦親身示範、教授,數百幀全彩圖片詳盡展示技術細節,全程要點提示指導,令你快速掌握陳式太極劍,體悟太極拳真諦,達到身心雙修的無我境界!
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第壹章 《易》為本,拳為用 一、中國古代哲學的本源——太極與太極圖 二、陳式太極拳——由道至武,內外兼修 第貳章 劍從拳出,拳劍合一 一、由拳入劍的陳式太極劍- 二、身劍合一、出神入化的太極劍法 三、太極劍的健身功效 第參章 陳式太極劍36式入門功法 一、劍器介紹及挑選訣竅 二、握劍方法、劍指及武禮 ◎持劍 ◎握劍 ◎劍指 ◎武禮 三、基本劍法 ◎刺劍 ◎劈劍 ◎抹劍 ◎撩劍 ◎拌劍 ◎點劍 第肆章 陳式太極劍習練要訣 一、四大訣竅助你練好太極劍 二、初練太極劍時易犯的八大錯誤 三、太極劍練習中的“型”與“法” 第伍章 陳式太極劍36式劍譜 附:陳式太極劍36式線路圖
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