內容介紹 | |
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出版社:成都時代
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ISBN:9787546401102
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作者:郭傳光
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頁數:91
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出版日期:2010-01-01
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印刷日期:2010-01-01
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包裝:平裝
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開本:32開
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版次:1
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印次:1
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字數:100千字
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“陳式洪派技擊13式”攻中有防、化中有打、引中有進、陰陽相濟,每一招法都是陳式洪派太極拳*具代表性的技擊招法。13式招法組合,構成“攻如潮聚,守如山嶽”的技擊套路。 本書圖文並茂、通俗易懂,由陳式洪派太極拳第四代傳人郭傳光老師親身教授、示範的DVD碟片,*是為喜愛太極拳的讀者增添了習練的方便,如臨其境、如師在旁。陳式洪派技擊13式,讓太極拳這一門古老拳法散發出現代魅力!
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第一章 陳式(洪派)太極剛柔——並濟、四兩撥千斤的奧妙技藝 一、陳式(洪派)太極拳源自陳式別於陳式 二、陳式(洪派)太極拳的重要技擊技法 三、陳式(洪派)太極拳的習練要領 第二章 陳式(洪派)太極拳技擊13式之基礎入門 一、基本手形 二、主要手法 三、基本步型 四、主要步法 五、基本功練習 第三章 陳式(洪派)太極拳基礎技擊13式拳譜 **段 第二段 第三段 附錄 陳式太極拳實用拳法三字經
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