九宮旋轉十二樁法是武當太乙五行門的基本功，太乙五行門是武當本山秘傳的武術養生派繫，自明代以來，這門功夫隻在武當山道教的出家弟子中承傳，直到清末民初，清皇族人愛新覺羅·溥儇，漢名金子弢，首先以俗家弟子身份學得此技。眾多武術類圖書中，陳永霞編著的《九宮旋轉十二樁法》將**次現世，圖文相輔，展示練習要領，傳承中華武術文化，以便人們強身健體。

中國武術，特別是像武當拳術這樣的功夫，是順 應天道、能與天地共存的武術學問。陳永霞編著的《 九宮旋轉十二樁法》意在弘揚武當拳術，引動武術愛 好者的共鳴，以追求武術極終意義的寬廣視野和行動 ，復興中華武術。

第一章 九宮旋轉十二樁理法原則
第一節 九宮
第二節 九宮十二格
第三節 先天八卦和後天八卦
第四節 八卦在人體中的定位
第二章 九宮旋轉十二樁技法原則
第一節 樁法一般
第二節 九宮旋轉十二樁法
第三節 行功順序及方位
第四節 動作屬性
第五節 動力結構和技擊意義
第六節 練功階段及層次
第七節 練功時間和次數的階段性安排
第八節 基本功法
第三章 九宮旋轉十二樁法動作圖解
第一節 起勢
第二節 **樁太極陰陽魚
第三節 第二樁泥丸旋天掌
第四節 第三樁黃庭轉地掌
第五節 第四樁玄冥分水掌
第六節 五樁神光集火掌
第七節 第六樁九霄追魂掌
第八節 第七樁地淵還魄掌
第九節 第八樁雷電盤旋掌
第十節 第九樁大澤擒龍掌
第十一節 第十樁逍遙風雲掌
第十二節 第十一樁空山摟月掌
第十三節 第十二樁混元歸一掌
後記