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出版社:四川科技
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ISBN:9787536480865
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作者:編者:王建業
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頁數:210
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出版日期:2015-07-01
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印刷日期:2015-07-01
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包裝:平裝
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開本:16開
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版次:1
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印次:1
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字數:320千字
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王建業編著的《林墨根太極拳精要》是太極大師、中華**推手、楊式太極第五代傳人林墨根的大弟子王建業編著的一本太極拳書籍。書中以傳記文學介紹了林墨根的太極人生,收錄了林墨根有關太極拳的論述、太極拳的習練心得要領、太極拳技法、楊式太極拳115式。書中還登載了林墨根的相關照片,拳法招式由林墨根自示範。
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第一章 林墨根大師傳奇 第一節 少年漂泊 初入武門 第二節 師娘受辱 墨根出手 第三節 開店招賭 力懲暴徒 第四節 青年從警 仰慕太極 第五節 雪山遇險 拳打搶匪 第六節 輾轉拜師 尋夢太極 第七節 升堂入室 精研技藝 第八節 言傳身教 後繼有人 第九節 領悟“含化” 爐火純青 第十節 耳提面命 暗中授“記” 第十一節 送師歸西 師徒情深 第十二節 有教無類 海納百川 第十三節 大師出山 名聲大振 第十四節 振興太極 以身證理 第十五節 威震九段 享譽東瀛 尾聲 第二章 林墨根的太極文章 一、太極修煉與武德 二、道教“太極”哲學與太極拳 三、太極內功十二類功法解 四、走架中如何求得平衡 五、也談太極拳的松肩 六、欲精深功夫須熟練起式 七、上善若水守常抱一 第三章 林墨根談太極拳的練法記錄 一、林墨根老師對作者的講話 二、林墨根老師教授太極拳拳架 三、林墨根老師談練拳的要領 四、林墨根恩師語錄 第四章 林墨根傳授的楊氏太極拳 第一節 楊氏太極拳的基本要領 1.手型 2.步型 3.軀干 第二節 林墨根傳授的楊氏太極拳 一、傳統楊氏太極拳115式動作名稱 二、林墨根老師太極拳口令 三、林墨根楊氏太極拳圖解的說明 四、林墨根楊氏太極拳圖解 五、林墨根太極拳收勢(合太極)如何收功
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