《楊健侯太極拳真傳》由一代武術大師楊健侯的再傳弟子，原遼寧省太極拳隊教練，遼寧省太極拳協會顧問胡學智老先生首度正式公開。很少有人了解，楊健侯太極拳其實是迥異於世人熟悉的楊澄甫太極拳的。胡學智老先生自幼年起從其父胡星齋老人(已故)學練教太極拳幾十年至今，深得楊健侯太極拳真傳，門下弟子、學生無數，碩果累累。今胡學智先生已經接近耄耋之年，雖然身體依然康健，**不似七十幾歲的老人，依然熱心指導太極愛好者．但是考慮到**的中華傳統文化楊健侯太極拳一直小範圍流傳民間而不被世人熟悉，深以為憾。因此，特集多年來所學、所思、所悟，合編為此書，正式出版。假若有愛太極者、有緣者得之，習之，則欣慰矣！

第一章 拳理篇
第一節 太極拳運動中常見的六大基本問題
一、關於勁源
二、關於化勁、發勁
三、關於形、神、意
四、關於身法
五、關於練拳的步驟及層次
六、關於呼吸
第二節 習練太極拳者易犯的弊病及改正方法
一、保持中正難
二、“松”、“懈”無區別
三、“開”、“合”分離
四、足下無根
五、不圓活
六、轉換不靈
七、壓肩多，松肩少
八、圓多方少，柔多剛少，勁路不清，來龍去脈模糊
九、丟癟較多
十、強求開合配合呼吸
第三節 太極拳運動中“勁”與“力”的區別
一、“力”與“勁”的表現形式不同
二、“力”與“勁”的練功方法不同
三、“力”與“勁”的練功作用效果不同
第四節 談太極拳的十三式勁法
一、什麼是擁勁
二、什麼是捋勁
三、什麼是擠勁
四、什麼是按勁
五、什麼是采勁
六、什麼是捌勁
七、什麼是肘勁
八、什麼是靠勁
九、什麼是進、退、顧、盼、定
第五節 化勁、蓄勁和發勁
第六節 太極拳運動中虛實變化的規律
第七節 意、神、形的關繫
第八節 沾、粘、連、隨
一、沾
二、粘
三、連
四、隨
第九節 “順勢借力”與“先頂後卸”的區別——談太極拳推手的借力方法
第十節 太極拳推手聽勁的三層功夫
一、大圈——大虛大實
二、小圈——小虛小實
三、無圈——不見虛實
第十一節 要將太極拳功夫練到“點狀人體形像”
第二章 行功歌訣篇
第三章 拳架解析篇
第四篇 十三式單練與推手篇
第五章 拳論篇
附錄一
附錄二