《臺球健身入門》以浦東唐鎮普及臺球運動的教學材料為基礎，參考了網絡上的相關內容，又得到了一些臺球專家及愛好者的指導幫助，經數次教學實踐修改而成。書中有些知識點及賽事規則等采用了網絡上通行的描述。本書的行文結構及訓練序列則根據作者張任清、李張仁、倪正華、龔剛傑、周林祥多年的教學心得而設定，擬在以後的教學訓練過程中做進一步的修改，使其成為臺球初學者的好幫手。

總序
一 臺球概述
(一)臺球的歷史和發展
(二)臺球與健身
(三)**中國臺球之鄉——唐鎮
二 臺球基本設備
(一)臺盤和臺球
(二)球扦和巧粉
三 擊球基本姿勢
(一)握杆和主視力的判別
(二)手架和握杆
(三)擊球動作中的身體姿勢
(四)擊球動作的六個階段
(五)架杆方法的運用
四 擊球基本方法
(一)主球上九個基本擊球點
(二)瞄準方法
(三)**瞄準
五 擊球基本訓練
(一)主球的運動特性
(二)入射角和反射角
(三)角度計
(四)球袋的中心點
(五)分離角
六 擊球基本技巧
(一)主球的走位控制
(二)破障礙球——鏡面反射法
(三)破障礙球——平行線法
(四)如何讓球技*上一層樓
七 擊球基本技巧
(一)比賽方式
(二)擺放球
(三)開球
(四)確定花色
(五)擊球
(六)輸局
八 臺球禮儀知識
後記