[ 收藏 ] [ 繁体中文 ]  
臺灣貨到付款、ATM、超商、信用卡PAYPAL付款,4-7個工作日送達,999元臺幣免運費   在線留言 商品價格為新臺幣 
首頁 電影 連續劇 音樂 圖書 女裝 男裝 童裝 內衣 百貨家居 包包 女鞋 男鞋 童鞋 計算機周邊

商品搜索

 类 别:
 关键字:
    

商品分类

  •  管理

     一般管理学
     市场/营销
     会计
     金融/投资
     经管音像
     电子商务
     创业企业与企业家
     生产与运作管理
     商务沟通
     战略管理
     商业史传
     MBA
     管理信息系统
     工具书
     外文原版/影印版
     管理类职称考试
     WTO
     英文原版书-管理
  •  投资理财

     证券/股票
     投资指南
     理财技巧
     女性理财
     期货
     基金
     黄金投资
     外汇
     彩票
     保险
     购房置业
     纳税
     英文原版书-投资理财
  •  经济

     经济学理论
     经济通俗读物
     中国经济
     国际经济
     各部门经济
     经济史
     财政税收
     区域经济
     统计 审计
     贸易政策
     保险
     经济数学
     各流派经济学说
     经济法
     工具书
     通货膨胀
     财税外贸保险类考试
     英文原版书-经济
  •  社会科学

     语言文字
     社会学
     文化人类学/人口学
     新闻传播出版
     社会科学总论
     图书馆学/档案学
     经典名家作品集
     教育
     英文原版书-社会科学
  •  哲学

     哲学知识读物
     中国古代哲学
     世界哲学
     哲学与人生
     周易
     哲学理论
     伦理学
     哲学史
     美学
     中国近现代哲学
     逻辑学
     儒家
     道家
     思维科学
     马克思主义哲学
     经典作品及研究
     科学哲学
     教育哲学
     语言哲学
     比较哲学
  •  宗教

  •  心理学

  •  古籍

  •  文化

  •  历史

     历史普及读物
     中国史
     世界史
     文物考古
     史家名著
     历史地理
     史料典籍
     历史随笔
     逸闻野史
     地方史志
     史学理论
     民族史
     专业史
     英文原版书-历史
     口述史
  •  传记

  •  文学

  •  艺术

     摄影
     绘画
     小人书/连环画
     书法/篆刻
     艺术设计
     影视/媒体艺术
     音乐
     艺术理论
     收藏/鉴赏
     建筑艺术
     工艺美术
     世界各国艺术概况
     民间艺术
     雕塑
     戏剧艺术/舞台艺术
     艺术舞蹈
     艺术类考试
     人体艺术
     英文原版书-艺术
  •  青春文学

  •  文学

     中国现当代随笔
     文集
     中国古诗词
     外国随笔
     文学理论
     纪实文学
     文学评论与鉴赏
     中国现当代诗歌
     外国诗歌
     名家作品
     民间文学
     戏剧
     中国古代随笔
     文学类考试
     英文原版书-文学
  •  法律

     小说
     世界名著
     作品集
     中国古典小说
     四大名著
     中国当代小说
     外国小说
     科幻小说
     侦探/悬疑/推理
     情感
     魔幻小说
     社会
     武侠
     惊悚/恐怖
     历史
     影视小说
     官场小说
     职场小说
     中国近现代小说
     财经
     军事
  •  童书

  •  成功/励志

  •  政治

  •  军事

  •  科普读物

  •  计算机/网络

     程序设计
     移动开发
     人工智能
     办公软件
     数据库
     操作系统/系统开发
     网络与数据通信
     CAD CAM CAE
     计算机理论
     行业软件及应用
     项目管理 IT人文
     计算机考试认证
     图形处理 图形图像多媒体
     信息安全
     硬件
     项目管理IT人文
     网络与数据通信
     软件工程
     家庭与办公室用书
  •  建筑

  •  医学

     中医
     内科学
     其他临床医学
     外科学
     药学
     医技学
     妇产科学
     临床医学理论
     护理学
     基础医学
     预防医学/卫生学
     儿科学
     医学/药学考试
     医院管理
     其他医学读物
     医学工具书
  •  自然科学

     数学
     生物科学
     物理学
     天文学
     地球科学
     力学
     科技史
     化学
     总论
     自然科学类考试
     英文原版书-自然科学
  •  工业技术

     环境科学
     电子通信
     机械/仪表工业
     汽车与交通运输
     电工技术
     轻工业/手工业
     化学工业
     能源与动力工程
     航空/航天
     水利工程
     金属学与金属工艺
     一般工业技术
     原子能技术
     安全科学
     冶金工业
     矿业工程
     工具书/标准
     石油/天然气工业
     原版书
     武器工业
     英文原版书-工业技
  •  农业/林业

  •  外语

  •  考试

  •  教材

  •  工具书

  •  中小学用书

  •  中小学教科书

  •  动漫/幽默

  •  烹饪/美食

  •  时尚/美妆

  •  旅游/地图

  •  家庭/家居

  •  亲子/家教

  •  两性关系

  •  育儿/早教

     保健/养生
     体育/运动
     手工/DIY
     休闲/爱好
     英文原版书
     港台图书
     研究生
     工学
     公共课
     经济管理
     理学
     农学
     文法类
     医学
  • 穿著睡衣就能瘦(2韓國超模艾米的輕松瘦身秘笈)
    該商品所屬分類:養生保健 -> 心理健康
    【市場價】
    227-329
    【優惠價】
    142-206
    【介質】 book
    【ISBN】9787515200446
    【折扣說明】一次購物滿999元台幣免運費+贈品
    一次購物滿2000元台幣95折+免運費+贈品
    一次購物滿3000元台幣92折+免運費+贈品
    一次購物滿4000元台幣88折+免運費+贈品
    【本期贈品】①優質無紡布環保袋,做工棒!②品牌簽字筆 ③品牌手帕紙巾
    版本正版全新電子版PDF檔
    您已选择: 正版全新
    溫馨提示:如果有多種選項,請先選擇再點擊加入購物車。
    *. 電子圖書價格是0.69折,例如了得網價格是100元,電子書pdf的價格則是69元。
    *. 購買電子書不支持貨到付款,購買時選擇atm或者超商、PayPal付款。付款後1-24小時內通過郵件傳輸給您。
    *. 如果收到的電子書不滿意,可以聯絡我們退款。謝謝。
    內容介紹



    • 出版社:中醫古籍
    • ISBN:9787515200446
    • 作者:(韓)艾米|譯者:李倩
    • 頁數:151
    • 出版日期:2011-08-01
    • 印刷日期:2011-08-01
    • 包裝:平裝
    • 開本:16開
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 字數:45千字
    • 市面上的減肥書可以說是種類龐雜,《穿著睡衣就能瘦1》這本減肥書在眾多書籍中可以說是別出心裁,它提出了“睡衣”減肥的概念。減肥瘦身是女性**的話題。這本觀點**創意的減肥書,教所有女性朋友重塑美麗、保持健康。相信廣大女性會以此為樂,在快樂的減肥過程中享受生活,激活每日的活力和能量。
      快樂減肥的概念在書中顯而易見,減肥不止是為了外表的美麗,*是能夠*好地保持健康的狀態。韓國超模艾米的睡衣瘦身秘笈,減肥不再是痛苦麻煩的一件事,隻需要輕輕松松幾分鐘,幾個動作,便能輕易實現。
    • 閱讀本書的方法
      動起來呦!
      01 為什麼需要清晨5分鐘睡衣伸展運動?
      超模艾米開啟清晨5分鐘伸展運動
      改變你**的魔法5分鐘伸展運動
      喚醒身體的清晨5分鐘小節目
      柔軟的人,健康的人
      我有多柔軟呢?
      柔韌性測試結果
      不要勉強自己,伸展運動輕松做
      讓伸展運動的效果提高100倍
      叫醒五官,清晨伸展運動變簡單
      02 每日伸展運動之塑造美麗身姿
      基礎伸展運動 伸懶腰
      轉腰
      放松大腿
      放松骨盆關節
      星期一 體側伸展
      喚醒全身
      喚醒腹部
      喚醒臀部和大腿肚
      一起來休息吧!抑制暴食的欲望&預防法
      星期二 打造緊致的腹部
      舒緩頸部肌肉
      矯正歪斜的上身
      學習正確的姿勢
      一起來休息吧!錯誤的姿勢危害健康
      星期三 促進後頸血液循環
      促進肩部血液循環
      放松腿部緊張肌肉
      緩解肩部不適感
      一起來休息吧!尼特瘦身法,改變生活習慣
      星期四 矯正脊椎骨
      塑造迷人腰部曲線
      放松全身的緊張
      消滅便秘
      一起來休息吧!便便的形狀給你提供健康信號
      星期五 放松肩部緊張
      消滅肩膀和背部贅肉
      塑造苗條大腿
      打造堅挺有力的膝蓋
      一起來休息吧!激光脫毛,做個光滑的女人
      星期六 消滅小臂肥肉
      瘦肩膀、兩肋
      放松骨盆
      舒緩全身
      一起來休息吧!奇異果松針粉面膜 vs 生芽玄米雞蛋面膜
      星期日 舒緩臀部脊椎
      培養腹部肌肉力量
      讓頭腦清醒一下
      促進血液循環
      一起來休息吧!她發型
      03 伸展運動之創意篇——打造健康體魄
      伸展運動之塑臉篇 注入活力 消滅臉上的浮腫
      消滅上下眼皮的浮腫
      打造充分上妝的皮膚
      讓臉蛋兒*有彈性
      塑造鮮明的面部曲線
      打造立體面部輪廓
      消滅黑眼圈
      讓顴骨*飽滿
      擺脫雙下巴
      打造挺直的鼻梁
      提升眼尾魅力
      讓嘴角*漂亮
      清除痣和雀斑
      讓皮膚*水潤
      讓寬下巴變瓜子臉
      一起來休息吧!面部皺紋出賣你的表情習慣
      伸展運動之燃脂篇 打造迷人的S曲線
      塑造有質感的胸部
      塑造雙臂的緊致曲線
      打造黃金比例骨盆
      打造火辣背部曲線
      讓屁股蘋果般渾圓挺翹
      打造光滑的背和腰
      讓腹部肌肉*有彈性
      塑造苗條大腿
      打造纖細的腳踝
      一起來休息吧!跟便秘說再見
      伸展運動之健身篇 拉直彎曲的背
      放松疲勞的腰
      讓骨盆*柔軟
      放松僵直的肩膀
      緩解肩部的緊張
      放松硬化的肩膀
      讓身體溫暖起來
      舒緩緊張
      促進血液循環
      舒緩股關節
      提升骨盆
      減掉臀部贅肉
      一起來休息吧!飲食能改善皮膚嗎?
      伸展運動之功能篇 緩解肩部疲勞
      疲勞去無蹤
      讓股關節*柔軟
      瘦腰?瘦兩肋
      打造結實健康的腰部
      瘦臀
      讓頭腦清醒一下
      促進大腦血液循環
      注入活力
      放松肩膀
      分解脂肪
      放松腿部緊張
      分解腿部脂肪
      給大腦提供氧氣
      轉頸運動,趕走頭痛
      放松僵直的肩膀
      讓頭腦清醒一下
      緩解眼部疲勞
      矯正脊椎
      消除腿部浮腫
      放松手腕的疲勞
      鍛煉身體
      一起來休息吧!洗衣機&床鋪,和細菌一起的生活場所
      伸展運動之工具篇 利用帶子給小腿做伸展運動
      使用帶子的肩部伸展運動
      使用啞鈴鍛煉兩肋
      讓啞鈴來矯正僵直的肩膀
      利用健身球展平脊椎
      利用健身球舒緩上身
      利用毛巾拉直脊柱
      利用毛巾舒展後背
      一起來休息吧!夏天想穿漂亮衣服,可是身上好多痘痘
     
    網友評論  我們期待著您對此商品發表評論
     
    相關商品
    在線留言 商品價格為新臺幣
    關於我們 送貨時間 安全付款 會員登入 加入會員 我的帳戶 網站聯盟
    DVD 連續劇 Copyright © 2024, Digital 了得網 Co., Ltd.
    返回頂部