女人如花，淡雅似梅花，高貴如牡丹，清麗如丁香。
愛美是每個女人的天性，世界因女人而美。
然而女人也如花般嬌弱，面部的色斑、暗沉、痘痘，以及身體的各種婦科疾病，都給女人帶來了無以言說的煩惱。
李雲波編著的《子宮好美到老》收錄了五部分的內容，包括子宮，女人之本；子宮脆弱，需要倍加呵護；不可忽視的子宮疾病早期信號；細說各種子宮疾病；***調養子宮，養出美麗和健康。

Part 1 子宮，女人之本
子宮面面觀
了解子宮的組織結構
認清子宮的所在位置
子宮的鄰居都是誰
月經，子宮的清道夫
白帶，衝刷和灌溉子宮的“河流”
子宮雖小，使命重大
子宮的“一生”，女人的一生20
子宮是孕育生命的“沃土”
子宮是五髒六腑的鏡子
子宮與乳房互為表裡
呵護子宮就是呵護卵巢
健康的子宮是“性福”生活的前提
子宮能夠調節女人的內分泌
Part 2 子宮脆弱，需要倍加呵護
這些生活習慣讓子宮很受傷
子宮疾病喜歡找上抑郁的女人
飲酒吸煙是子宮的大忌
亂服藥容易患子宮肌瘤
過度減肥，子宮枯萎
運動也要講方法
不愛衛生，子宮生病
久坐讓子宮很憋屈
無節制的性生活是子宮的催老劑
不潔性生活給細菌可乘之機
錯誤的著裝也會讓子宮受傷
流產，子宮的殺手
流產是女人對自己的巨大傷害
避孕，與流產息息相關的話題
為了子宮健康，慎重看待剖宮產
剖宮產比順產*難恢復
剖宮產為再次懷孕出難題
Part 3 不可忽視的子宮疾病早期信號
警惕月經的幾種異常表現
痛經
月經失調
非自然閉經
白帶性狀的改變可能是子宮在求救
白帶異常知多少
這些子宮疾病會導致白帶異常
陰道不正常出血，子宮在亮紅燈
陰道出血和月經的不同
接觸性陰道出血是怎麼回事
這些疾病會引起陰道出血
下腹不適不要忍
下腹疼痛，先找原因
這些子宮內疾病會造成下腹疼痛
一定時間內不孕要找原因
貧血也可能和子宮有關繫

了解子宮的組織結構 子宮是女人的重要像征，具有產生月經、生育 以及參與內分泌調節等作用。但是不少女性卻對它 知之甚少，除了每月一次的月經、懷孕時腹部的隆 起，子宮的“存在感”並不強。那麼，子宮到底是 什麼樣的呢？ 從解剖學的圖片上看，子宮像一個倒置的鴨梨 ，上寬下窄，上部較寬的部分稱為宮體，略微隆突 的地方稱為子宮底，子宮底兩側為子宮角，與卵巢 、輸卯管緊密相連。子宮下部較窄的部分稱為子宮 頸，我們常說的宮頸炎就發生在這裡。子宮頸的開 口通向女性陰道，它是月經流出的通道，也是防止 陰道微生物及空氣進入女性子宮的屏障，另外，它 還能抵抗**時受到的刺激。
子宮體壁由子宮內膜層、肌層、漿膜層組成， 子宮腔的腔壁上覆蓋著子宮內膜，從青春期開始到 *年期，子宮內膜會因受到卵巢性激素的影響，而 發生周期性的脫落和出血，這些血液經陰道流出即 形成月經。經期過後，又會再形成新的內膜。子宮 內膜**脆弱，女性經常患的子宮內膜炎、子宮內 膜異位等都是因為內膜出了問題。
在性生活時精子從陰道進入子宮到達輸卯管， 並與卯子結合形成受精卯，子宮內膜就不脫落和出 血，它會等待受精卯的到來，並使它在這裡著床發 育成胎兒。分娩時子宮收縮，胎兒纔能娩出。因此 ，子宮的重要功能就是產生月經和孕育胎兒。
認清子宮的所在位置 因為承擔著“孕育”這項重大使命，子宮處於 女人身體的*深處，具體說來，就是下腹部盆腔中 央、膀胱和直腸之間，依靠盆膈和陰道承托，並由 子宮韌帶牽引。這個位置決定了子宮被腹部脂肪很 好地保護起來。直立時，子宮體和水平面是幾乎平 行的。
膀胱和直腸的充盈程度不同，子宮的位置也會 發生相應的變化。另外，不同體位也會對子宮的位 置造成些微影響。從身體外面觸摸的話，子宮就在 肚臍下方的腹部位置，也就是平時痛經的時候感覺 到痛的地方。
子宮藏在女性身體的深處，維護著她們的美麗 ，延續著人類的生命，對於女性猶如生命般重要。
子宮所處的位置，還對其他器官產生了影響。
研究認為，女性在懷孕的過程中，體位發生自然改 變，身體的施力點產生了變化，影響到了股骨支撐 的力學結構，*終強化了股骨支撐，因此讓女性擁 有了*強壯的股骨。美國研究人員做過一項研究， 對9704位女性的骨骼情況進行長達1O年的追蹤，結 果發現，65～75歲的女性，如果沒有生育過孩子， 股骨骨折的風險增加了44%，而每一次生育都能幫助 女性減低9%的股骨骨折風險。
大腸與子宮的關繫也**密切。大腸之氣微弱