內容介紹 | |
![](https://bnmppic.bookuu.com/goods/07/21/28/201809204274676-fm.jpg)
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出版社:華夏
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ISBN:9787508094885
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作者:編者:丁霞//張利娜
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頁數:146
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出版日期:2018-08-01
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印刷日期:2018-08-01
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包裝:平裝
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開本:16開
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版次:1
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印次:1
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字數:90千字
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美食是飲食習慣和健康觀念外化的一種表現形式,而隨季節變化進行飲食養生,是中國先人**的經驗與智慧。丁霞、張利娜主編的《二十四節氣飲食健康日志》以“二十四節氣”為綱,選取各個節氣的物候變化,配以各節氣飲食養生原則,並提供適合的養生食材,以及各具特色的菜品食譜以供參考。全書留有多頁空白,以便針對不同節氣,記錄個人飲食養生的感受與心得,力爭使讀者心有所得,手有所記。
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立秋 雨水 驚蟄 春分 清明 谷雨 立夏 小滿 芒種 夏至 小暑 大暑 立秋 處暑 白露 秋分 寒露 霜降 立鼕 小雪 大雪 鼕至 小寒 大寒
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