內容介紹 | |
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出版社:東方
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ISBN:9787506046152
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作者:光線傳媒養生一點通欄目組
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頁數:111
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出版日期:2012-06-01
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印刷日期:2012-06-01
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包裝:平裝
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開本:16開
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版次:1
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印次:1
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字數:84千字
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光線傳媒《養生一點通》欄目組編著的《養生一點通(要帥要性要強健)》由和男性健康以及減壓小技巧有關的節目內容編輯而成。其中講述了多種時常困擾男性的疾病以及健康問題,提供了健康減壓的方法和措施,比如男性*年期問題,快速解酒的問題等,為男性朋友提供了有價值的信息和參考。
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前言 《養生一點通》是個這樣的欄目 序一 序二 飯局也能喫出健康 烤肉怎麼喫纔健康 四招防治偏頭痛 喫喫洗洗防脫發 落枕別急躁,小動作幫你忙 打呼嚕,你hold得住嗎? 內補營養,和皮膚瘙癢說再見 保護聽力,從正確擤鼻涕開始 拯救公鴨嗓 讀懂身體發出的“打嗝”信號 面對口腔潰瘍,不可掉以輕心 “養耳”和治療“耳鳴”小妙招 治療上火的小偏方 防治肩周炎的“三板斧” 甩脂機甩不掉“啤酒肚” 怎樣擺脫惱人的鼻炎 巧用“排毒”兵團,排解五髒之毒 從手指看健康 男人*年期,補腎不能等 離婚對心理和健康的危害 睡姿不對,起來重睡 怎樣有個好睡眠 網球肘怎麼治? 鼕練三九講究循序漸進 腰椎間盤健康自測法 保護好骨頭問的“避震器”——腰椎問盤 腰椎間盤突出的運動和心理治療 腰椎問盤突出——手術治療還是保守治療 “點穴”療法——以指代針緩解腰痛 點穴降血壓 養生坊
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