| | | 飲食有節(四季蔬果最佳喫法大全) | 該商品所屬分類:養生保健 -> 健康百科 | 【市場價】 | 324-470元 | 【優惠價】 | 203-294元 | 【介質】 | book | 【ISBN】 | 9787121185656 | 【折扣說明】 | 一次購物滿999元台幣免運費+贈品 一次購物滿2000元台幣95折+免運費+贈品 一次購物滿3000元台幣92折+免運費+贈品 一次購物滿4000元台幣88折+免運費+贈品
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出版社:電子工業
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ISBN:9787121185656
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作者:呂聰娜
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頁數:229
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出版日期:2013-01-01
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印刷日期:2013-01-01
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包裝:平裝
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開本:16開
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版次:1
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印次:1
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字數:354千字
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一年四季的蔬菜水果那麼多,怎麼買纔合適?怎麼洗纔干淨?怎麼保存纔正確?怎麼做*好喫?這些問題您都知道嗎?讓呂聰娜編著的這本《飲食有節(四季蔬果*佳喫法大全)》來告訴您。本書精選了四個季節的108種蔬菜水果,每種設“宜喫之季、挑選之法、洗存之道、配食之方”等版塊,內容詳盡,版式清楚,方便您的閱讀。
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呂聰娜編著的這本《飲食有節(四季蔬果最佳喫法大全)》按照春、夏
、秋、鼕四個季節劃分,將不同時節裡適合人們食用的常見蔬菜和水果一
一總結出來,分別從“宜喫之季”、“挑選之法”、“洗存之道”、“配
食之方”、“營養價值”和“飲食宜忌”來對蔬菜和水果進行全方面的解
讀,讓讀者有一個全面的了解,從而能夠在選購的時候更加具有針對性,
能夠挑選到適合自己和家人的蔬菜和水果。另外,在每種蔬菜和水果的開
篇,講述了一個關於該種蔬菜或水果的民間傳說或者小故事、趣聞,增添
了該種蔬菜或水果的起源、別名等,這不僅為本書增添了趣味性,而且還
能夠豐富讀者對蔬菜和水果的知識。《飲食有節(四季蔬果最佳喫法大全)
》的內容全面、實用性強、條理清晰、處處貼近日常生活,語言活潑,不
失風趣。
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第一章 春季之蔬果 春季之蔬菜篇 韭菜 香椿 春筍 芹菜 萵苣 油麥菜 油菜 菠菜 蕨菜 大蔥 蒜苗 蠶豆 豌豆 馬蘭頭 茴香 蒲公英 蒜薹 海帶 荠菜 春季之水果篇 草莓 枇杷 桑葚 櫻桃 蓮霧 鱷梨 檸檬 第二章 夏季之蔬果 夏季之蔬菜篇 苦瓜 黃瓜 絲瓜 鼕瓜 茄子 土豆 西紅柿 生菜 空心菜 芸豆 金針菜 蘆筍 苋菜 馬齒苋 扁豆 夏季之水果篇 桃 杏 李子 西瓜 甜瓜 百香果 菠蘿 芒果 無花果 荔枝 香蕉 椰子 榴蓮 火龍果 第三章 秋季之蔬果 秋季之蔬菜篇 茼蒿 蓮藕 菱角 豇豆 眉豆 草菇 西葫蘆 南瓜 木耳 佛手瓜 秋季之水果篇 蘋果 梨 柚子 柿子 葡萄 楊桃 石榴 龍眼 紅棗 人參果 橄欖 木瓜 哈密瓜 獼猴桃 第四章 鼕季之蔬果篇 鼕季之蔬菜篇 大白菜 小白菜 花椰菜 芥菜 胡蘿卜 白蘿卜 心裡美 紅藷 卷心菜 烏塌菜 洋蔥 黃豆芽 綠豆芽 香菇 平菇 金針菇 慈菇 荸荠 牛蒡 紫菜 鼕季之水果篇 橙子 橘子 蘆柑 金橘 甘蔗 山楂 檳榔 拐棗 雪蓮果
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