| | | 本草綱目食物養生隨身查(精)/隨身查繫列 | 該商品所屬分類:養生保健 -> 健康百科 | 【市場價】 | 163-236元 | 【優惠價】 | 102-148元 | 【介質】 | book | 【ISBN】 | 9787122167842 | 【折扣說明】 | 一次購物滿999元台幣免運費+贈品 一次購物滿2000元台幣95折+免運費+贈品 一次購物滿3000元台幣92折+免運費+贈品 一次購物滿4000元台幣88折+免運費+贈品
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出版社:化學工業
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ISBN:9787122167842
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作者:王桂茂//姜巍
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頁數:319
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出版日期:2013-05-01
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印刷日期:2013-05-01
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包裝:精裝
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開本:64開
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版次:1
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印次:1
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字數:140千字
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《本草綱目食物養生隨身查(精)》由王桂茂、姜巍主編,本書精選了日常生活中常見的125種食材,結合《本草綱目》對這些食材性味歸經、養生功效、適用人群等的記載,為讀者提供了日常飲食養生的方法。 養生講求因人而養、順時而養,飲食補養也是如此,這一切本書都將一一為你呈現。
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上篇 喫對食物不生病 飲食養生重在平衡 辨清體質好調養 跟從四季來養生 下篇 明星食材保健康 谷物 干豆及豆制品 蔬菜類 茵藻類 水果類 堅果種子類 肉蛋類 水產類 滋補**及其他 附錄
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