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  • 糖尿病生活調養100招/名醫名家進社區叢書
    該商品所屬分類:養生保健 -> 健康百科
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    212-308
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    133-193
    【介質】 book
    【ISBN】9787543673205
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    內容介紹



    • 出版社:青島
    • ISBN:9787543673205
    • 作者:向紅丁
    • 頁數:158
    • 出版日期:2011-11-01
    • 印刷日期:2011-11-01
    • 包裝:平裝
    • 開本:16開
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 向紅丁主編的《糖尿病生活調養100招》是名醫名家進社區叢書中的一本。本書從認識糖尿病開始,教糖尿病患者在生活中如何巧妙飲食、如何貼心護理,並為糖尿病患者制訂了切實可行的運動計劃。此外,本書介紹了中醫調養糖尿病的方法及糖尿病特殊人群的預防、保健和調養措施。同時,本書對糖尿病患者所關心的用藥問題也做了詳盡的闡述。
    • 《糖尿病生活調養100招》由糖尿病權威專家向紅丁教授主編,是專為 糖尿病患者和糖尿病預備軍而準備的100個小妙招。全書從飲食、運動、生 活調養等方面進行敘述,並且教給讀者具體可以實施的操作方法。《糖尿病 生活調養100招》中還有中醫調養方法,教給讀者用一些簡單有效的撥罐、 刮痧等中國傳統的自然療法進行自我保健。全書還配有菜肴、體操、按摩、 刮痧等圖片,圖文並茂,深入淺出,通俗易懂。
    • 認識糖尿病
      **招:糖尿病是怎麼形成的
      第2招:什麼人易患糖尿病
      第3招:糖尿病的四大類型
      第4招:糖尿病並發癥有哪些
      第5招:糖尿病的基本癥狀
      第6招:糖尿病性昏迷是怎麼回事
      第7招:哪些因素容易導致糖尿病
      第8招:患上糖尿病的危險信號
      第9招:糖尿病是可以預防的
      **0招:怎樣發現糖尿病
      第ll招:膳食平衡是防治糖尿病的關鍵
      **2招:正確的生活習慣是防治糖尿病的有力保障
      糖尿病飲食調養
      **3招:治療糖尿病的五駕馬車
      **4招:科學制訂飲食計劃
      **5招:怎樣制汀食譜
      **6招:食品交換份讓你想喫啥就喫啥
      **7招:學會食物互換
      **8招:1200~1300千卡帶量食譜舉例
      **9招:1400~1500千卡帶量食譜舉例
      第20招:1600~1700千卡帶量食譜舉例
      第21招:1800~1900千卡帶量食譜舉例
      第22招:2000~2100千卡帶量食譜舉例
      第23招:糖尿病患者的合理飲食
      第24招:糖尿病患者科學地享用甜食
      第25招:糖尿病調養必需的營養素
      第26招:糖尿病患者適宜常喫的五谷
      第27招:糖尿病患者適宜常喫的蔬菜
      第28招:糖尿病患者適宜常喫的水產品
      第29招:對糖尿病性高血壓有益的食物
      第30招:對糖尿病性血脂異常癥有益的食物
      第31招:對糖尿病性心血管疾病有益的食物
      第32招:對糖尿病性眼部疾病有益的食物
      第33招:對糖尿病性腎病有益的食物
      第34招:對糖尿病合並肝髒疾病有益的食物
      第35招:對糖尿病性腦m管疾病有益的食物
      第36招:對糖尿病足有益的食物
      第37招:糖尿病患者飲食巾容易存在的誤區
      第38招:糖尿病患者盡量不喫和少喫的食物
      第39招:糖尿病患者應知道的飲食常識
      第40招:糖尿病患者應科學飲酒
      糖尿病生活調養
      第4l招:糖尿病日光浴保健法
      第42招:糖尿病的心理療法
      第43招:糖尿病音樂保健法
      第44招:糖尿病花香保健法
      第45招:糖尿病患者的四季護理要點
      第46招:糖尿病患者的四季保健
      第47招:糖尿病患者的出行守則
      第48招:護理糖尿病患者時異常情況的處理
      第49招:護理糖尿病患者應知的護理常識
      第50招:糖尿病患者雙足的保健
      第5l招:糖尿病患者的日常保健
      第52招:平和的心境有利於穩定血糖
      第53招:糖尿病患者如何保持良好的情緒
      第54招:低m糖的識別與預防良策
      第55招:學會自我監測血糖
      糖尿病運動調養
      第56招:運動療法是治療糖尿病的一大利器
      第57招:制訂**的運動計劃
      第58招:糖尿病患者的運動處方
      第59招:適合糖尿病患者的全身柔韌操
      第60招:適合糖尿病患者的輕松且舒緩的體操
      第6l招:就算再忙也可以做的運動
      第62招:糖尿病患者運動時的注意事項
      第63招:糖尿病患者的運動建議
      第64招:糖尿病並發癥患者的運動
      第65招:能顯著降m糖的運動
      糖尿病中醫調養
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