高血壓的產生與膳食結構不合理，高熱量、高脂肪、高膽固醇食物攝入過多，高鹽飲食、體力活動減少、生活節奏加快、社會心理壓力加重及吸煙、酗酒等因素有關。因此，高血壓的治療屬於綜合治療，飲食治療、運動治療等生活方式改變是治療的基礎。欒穎、張琳主編的《高血壓居家療法》即為普及高血壓防治知識而編寫，書中用通俗易懂的語言講述了高血壓防治的方方面面，旨在讓廣大讀者對高血壓的危害有正確的認識，了解高血壓與其他心腦血管疾病的關繫，並掌握在日常生活中預防和治療高血壓及其並發癥的方法。防治高血壓，重在科學、合理，貴在堅持，希望您能夠早日擺脫高血壓的煩惱。

欒穎、張琳主編的《高血壓居家療法》以高血壓病的發病機制、診斷 標準、治療方法為主要內容，詳細闡述了與高血壓病相關的冠心病、腦卒 中、糖尿病等並發癥的防治措施，同時還介紹了高血壓病的中醫藥治療、 自我保健和飲食、運動療法及其老年、兒童高血壓病的防治特點。《高血 壓居家療法》科學實用、通俗易懂，適合高血壓病及其他心腦血管疾病患 者閱讀參考。

第1章 高血壓相關知識
第一節 高血壓及診斷標準
一、高血壓的概念
二、高血壓的診斷標準
三、高血壓的分級和分類
第二節 高血壓的流行趨勢
一、高血壓在我國的流行趨勢
二、高血壓病的流行規律
第2章 高血壓基礎知識
第一節 血壓與心髒
一、心髒和血液循環
二、血管
三、血壓的形成及正常值
四、血壓的維持
第二節 血壓的變化及調節
一、血壓的穩定及變化
二、血壓的調節
三、血壓的影響因素
第三節 血脂、血糖和帕關疾病
一、冠狀動脈及冠心病
二、血脂及高脂血癥
三、血糖
四、腦及腦血管
五、腎
第四節 高血壓的危險因素及危險分層
一、高血壓危險因素
二、高血壓危險分層
第3章 高血壓的臨床表現及危害
第一節 高血壓的常見癥狀
第二節 高血壓的危害
一、高血壓與動脈粥樣硬化
二、高血壓與腦卒中
三、高血壓心髒損害
四、高血壓腎損害
五、高血壓眼損害
第三節 高血壓急、危重癥
一、惡性高血壓
二、高血壓危像
三、高血壓腦病
第四節 高血壓需要做哪些檢查
一、檢查項目
二、高血壓血液生化檢查
第4章 高血壓的治療
第一節 高血壓治療概述
一、治療目的和治療原則
二、降壓治療的益處和目標
第二節 高血壓藥物治療
一、概述
二、利尿降壓藥
三、β受體阻滯藥
四、鈣離子拮抗藥
五、血管緊張素轉換酶抑制藥
六、血管緊張素Ⅱ受體拮抗藥(ARB)
七、α受體阻滯藥
八、中樞性降壓藥
九、去甲腎上腺素能神經末梢阻滯藥
十、血管平滑肌擴張藥
十一、復方降壓制劑
十二、其他藥物
第三節 高血壓常見並發癥及其治療
一、高血壓腎損害
二、腦卒中
三、糖尿病
四、高脂血癥
第5章 心腦血管病家庭急救
第一節 高血壓急危重癥的急救
第二節 心源性休克的急救
第三節 猝死的急救
一、猝死的表現
二、緊急救護
第四節 腦卒中的急救
一、腦血管病發作先兆
二、腦血管病常見癥狀
三、急救處理措施
第五節 急性心力衰竭的急救
第六節 心絞痛的急救
第七節 心肌梗死的急救
第6章 高血壓患者居家健康管理
第一節 高血壓的飲食治療
一、營養、營養素
二、營養素與心血管疾病
三、合理營養的核心——膳食平衡
四、營養學名詞解釋
五、高血壓飲食原則
六、高血壓飲食方法
七、高血壓飲食細節
第二節 相關疾病的飲食治療
一、冠心病
二、高脂血癥的飲食治療
三、肥胖的飲食治療
第三節 高血壓患者的運動治療
一、運動對高血壓患者的益處
二、有氧運動與無氧運動
三、適合高血壓患者的有氧運動
四、運動時的注意事項
第三節 高血壓患者自我保健
一、精神心理保健
二、高血壓患者如何維護心理健康
三、日常生活保健
第四節 高血壓患者需要掌握的常識
一、高血壓常識
二、冠心病常識
三、血脂檢測的常識
四、糖尿病常識
第7章 其他類型高血壓、特殊人群高血壓
第一節 繼發性高血壓
第二節 兒童高血壓和妊娠高血壓
一、兒童高血壓
二、妊娠高血壓
第三節 其他類型高血壓
一、“白大衣”高血壓
二、單純收縮期高血壓
三、單純舒張期高血壓
第8章 高血壓的防治與老年人保健
第一節 老年人及老年疾病的特征
一、老年人及其生理學改變
二、老年疾病的特征
第二節 老年心血管病患者的合理用藥
一、老年人用藥的影響因素
二、老年高血壓的合理用藥
三、老年冠心病患者的合理用藥
第三節 老年心血管病的生活保健
一、飲食保健
二、生活保健