內容介紹 | |
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出版社:金盾
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ISBN:9787508267555
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作者:葉錦先//王喜玲
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頁數:246
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出版日期:2011-04-01
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印刷日期:2014-08-26
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包裝:平裝
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開本:32開
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版次:1
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印次:1
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字數:207千字
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為了使廣大讀者不致為失眠所困擾,葉錦先和王喜玲主編了《失眠患者宜喫食物》一書。 本書共分三個部分,**部分為失眠的基礎知識,包括失眠的發病情況及危害、睡眠的作用、時相與類型、失眠的原因、中醫辨證治療等。第二部分為防治失眠的食物20種,介紹其性味、功效、主治、營養成分及評價等。第三部分為失眠的食療驗方,按助眠藥茶、助眠藥粥、助眠藥酒、助眠菜肴、助眠羹湯、助眠主食六類,以中醫對失眠的辨證分型列舉320多個驗方進行介紹。
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葉錦先和王喜玲主編的《失眠患者宜喫食物》依據我國豐富的醫藥典籍
和大量的科研資料,以通俗易懂、深入淺出的語言,介紹了失眠的基礎知識
和20種確有療效的天然食物,並運用中醫常見型將常見的食物配制了320多
個食療驗方和菜肴食譜,體現中醫特色,提高療效。《失眠患者宜喫食物》
內容豐富,科學實用,取材方便,價格低廉,療效確實,適合廣大失眠患者
、醫務工作者和飲食行業人員閱讀參考。
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一、失眠的基礎知識 二、失眠患者需攝入的食物 三、失眠患者的食療驗方
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