| | | | 喫好三餐健康全家/全能主婦繫列 | | 該商品所屬分類：養生保健 -> 健康百科 | | 【市場價】 | 108-158元 | | 【優惠價】 | 68-99元 | | 【介質】 | book | | 【ISBN】 | 9787533764913 | | 【折扣說明】 | 一次購物滿999元台幣免運費+贈品
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| | 內容介紹 | |
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出版社：安徽科技
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ISBN：9787533764913
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作者：甘智榮
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頁數：134
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出版日期：2015-01-01
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印刷日期：2015-01-01
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包裝：平裝
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開本：24開
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版次：1
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印次：1
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字數：150千字
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針對家庭成員的不同需要，精選165道適合家庭各成員的營養餐，結合一日三餐的飲食調理原則，貼心設計營養早餐+能量午餐+健康晚餐，讓全家人都喫得健康、安心！
甘智榮編著的《喫好三餐健康全家》為主婦們提供了一日三餐的健康常識，介紹了健康飲食中不可或缺的營養素，並且根據各個年齡段人群的不同特點提供飲食指導，分別從營養早餐、能量午餐、健康晚餐三個方面，全面兼顧家中的各個成員（嬰幼兒、兒童、青壯年、孕媽媽、老年人），提供好喫又好做的三餐食譜，解決主婦們的後顧之憂。
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Part 1 關注三餐健康，這些常識不可不知
Part 2 全家人的營養早餐，喫飽還要喫好
Part 3 承上啟下的午餐，補充全天能量的關鍵
Part 4 科學合理的晚餐，守護全家人的健康
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