| | | | 24節氣怎麼喫隨手查/隨手查繫列 | | 該商品所屬分類：養生保健 -> 健康百科 | | 【市場價】 | 198-286元 | | 【優惠價】 | 124-179元 | | 【介質】 | book | | 【ISBN】 | 9787510128967 | | 【折扣說明】 | 一次購物滿999元台幣免運費+贈品
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| | 內容介紹 | |
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出版社：中國人口
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ISBN：9787510128967
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作者：徐峰
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頁數：304
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出版日期：2015-02-01
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印刷日期：2015-02-01
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包裝：平裝
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開本：32開
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版次：1
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印次：1
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字數：140千字
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徐峰編著的《24節氣怎麼喫隨手查》詳細解密24節氣與人體健康的關繫，針對各節氣特點，提出簡便、實用且行之有效的養生保健方法，讓您節氣養生不再迷茫；根據節氣的變化規律，列舉各個節氣適宜進補的食材、藥材，以及具有調理功能的菜譜、藥膳，讓您一書在手，輕松享受美味佳肴，順應天時巧妙養生；科學易懂的文字，配以精美的圖片，幫助您辨析各種食材和藥材，獲悉各節氣養生原則和重點，快速掌握養生奧妙。本書不僅介紹了節氣適宜食用的食材及**材、常見病比較合適的單方和復方，還介紹了節氣中較合適喫的菜品、湯品、粥品等。
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第一章 二十四節氣與養生
第二章 春季養生要訣，養肝
第三章 夏季養生要訣，養心脾
第四章 秋季養生要訣，養肺
第五章 鼕季養生要訣，養腎
附錄 常見病飲食宜忌
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