| | | 春夏要養陽秋鼕要養陰 | 該商品所屬分類:養生保健 -> 中老年養生 | 【市場價】 | 396-574元 | 【優惠價】 | 248-359元 | 【介質】 | book | 【ISBN】 | 9787538883978 | 【折扣說明】 | 一次購物滿999元台幣免運費+贈品 一次購物滿2000元台幣95折+免運費+贈品 一次購物滿3000元台幣92折+免運費+贈品 一次購物滿4000元台幣88折+免運費+贈品
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出版社:黑龍江科技
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ISBN:9787538883978
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作者:編者:國醫編委會
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頁數:398
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出版日期:2016-01-01
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印刷日期:2016-01-01
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包裝:平裝
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開本:16開
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版次:1
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印次:1
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字數:400千字
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國醫編委會編著的《春夏要養陽秋鼕要養陰》介紹了陰陽的基本原理與中醫養生的對應關繫,指出了養生的宗旨就是要維護身體的陰陽平衡。在中醫陰陽寒熱理論的基礎上,講解了不同人群不同的養生方式,介紹了使身體陰陽平衡、寒熱進退的調養方法。指導人們春夏養陽,秋鼕養陰,用溫涼寒熱不同屬性的食物來調節身體達到平衡。大家可以參考自身的實際情況,在相關人士的指導下,運用本書中的調理方法對身體的陰陽進行適當調治。
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第一篇 萬病隻有一個原因:陰陽不調 第二篇 陰陽是個總綱,寒熱左右健康 第三篇 隻人陰陽平衡,氣血纔會通暢 第四篇 食物調陰陽法——食補養生調陰陽 第五篇 髒腑調陰陽法——藏瀉互補保健康 第六篇 四季調陰陽法——陰平陽秘促長壽
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