中醫養生是中醫藥**特色的重要內容，是中華民族的獨創，具有深厚的文化底蘊和歷史傳承。在中醫理論指導下，歷經長期的實踐，逐步形成了中醫養生的理論體繫和一繫列豐富多樣的技術方法。在南京中醫藥大學建校60周年之際，陳滌平教授領銜，集中醫養生學科的專家編撰了《中醫養生大成(精)》一書。該書由陳滌平主編，分為上、中、下三篇，從中醫養生基礎到中醫養生方法技術，再到具體應用，層次清晰，內容豐富，是對目前中醫養生理論和方法技術的一次繫統總結，突出了創新性，很有參考借鋻意義。

陳滌平主編的《中醫養生大成(精)》為中醫養生 知識的集大成者，向廣大讀者全面介紹了中醫養生的 基本理 論、常見中醫養生方法及中醫養生的研究成果。上篇 基礎篇以中醫基本理論為指 導，詳細闡述了中醫養生中重要的概念及理論；中篇 方法篇詳細介紹了中醫養生 相關的方法和技術；下篇應用篇介紹了不同人群、不 同年齡段及不同行業人員的 養生，並對心血管繫統、呼吸繫統、消化繫統、泌尿 繫統、生殖繫統、內分泌繫 統、免疫繫統、骨關節繫統等常見慢病的養生從診斷 、分型到養生調護都做了較 為詳細的介紹。全書采用文字描述與示意圖相結合的 方式，向廣大讀者形像直觀 地呈現中醫養生的核心內容，通俗易懂，便於掌握。 同時包含了各種中醫養生方 法的現代研究進展，中西合璧、古今並用，力求體現 中醫養生的科學性、先進性 與完整性。

上篇 基礎篇
第一章 概述
第二章 陰陽五行學說與中醫養生
第三章 氣血津液理論與中醫養生
第四章 髒腑學說與中醫養生
第五章 中醫病因學說與中醫養生
第六章 經絡腧穴理論與中醫養生
第七章 中醫養生與道家養生
第八章 中醫養生與佛家養生
第九章 中醫養生與儒家養生
第十章 中醫養生的基本原則
第十一章 古籍中的養生觀
第十二章 中醫體質學說
第十三章 中醫養生與健康管理
中篇 方法篇
第十四章 飲食起居養生
第十五章 經驗腧穴養生
第十六章 藥物養生
第十七章 功法養生
第十八章 精神養生
下篇 應用篇
第十九章 不同人群的中醫養生
第二十章 常見慢病的中醫養生
參考文獻