於雅婷、高海波主編的這本《痛風飲食宜忌全書》共分六章，內容包括：遠離痛風，從了解它開始；中醫教你防治痛風；不可忽視的痛風並發癥；65種痛風患者宜喫的食物；68種痛風患者不宜食用的食物；26種治療痛風的**材。本書內容豐富，幫助讀者選對食物，預防和緩解痛風，幫助痛風患者選擇低嘌呤食物，並努力達到膳食搭配合理、營養均衡的目的。

於雅婷、高海波主編的這本《痛風飲食宜忌全書 》以痛風患者飲食宜忌為主題，分為六章，分別從了 解痛風、中醫防治痛風、痛風患者宜食和忌食的食材 、治療痛風的藥材等方面，以文字、圖片等多種形式 進行闡述，讓痛風患者了解病情，並對適宜或慎、禁 、忌喫某種食物及其理由一目了然。配以清晰、美觀 的食材圖、藥材圖、食譜圖，增強食物識別度的同時 ，也能給讀者帶來良好的閱讀感受，衷心希望本書在 預防和改善痛風方面發揮重要作用，提升更多人的生 活和生命質量。

第一章 遠離痛風，從了解它開始
不可不知的痛風常識
“帝王病”——痛風
嘌呤、尿酸與痛風
不同時期痛風的表現
痛風患者的自我檢測
痛風的診斷標準
易患痛風的人群
痛風的危害
老年人及兒童患痛風的特點
痛風患者的飲食調理
痛風患者的飲食調養原則
不同時期的飲食調養要點
痛風患者不可不知的15條飲食小常識
痛風患者的生活保健
痛風患者日常調養的15項原則
痛風患者的四季調養
痛風發作期的護理
適當運動，緩解痛風
合理減肥，緩解痛風
心理調養，緩解痛風
七情適度，勞逸結合
痛風患者要注意足部護理
痛風患者應節制性生活
痛風患者需堅決戒煙
痛風患者如何在家中進行自我養護
節假日警惕痛風發作
出門在外時如何預防痛風急性發作
痛風患者需要做的常規檢查
痛風患者用藥的種類及使用方法
痛風並發癥患者用藥的種類及使用方法
第二章 中醫教你防治痛風
……
第三章 不可忽視的痛風並發癥
第四章 65種痛風患者宜喫的食物
第五章 68種痛風患者不宜食用的食物
第六章 26種治療痛風的**材