馬辛主編的《智慧老年健康人生》是首都醫科大學附屬北京安定醫院的數位心理學專家結合自己多年的臨床經驗編寫的。著重從心理學的角度分析老年人的心身變化特點，離退休後在生理、心理和社會等方面的變化和容易出現的問題。如衰老、慢性軀體疾病等帶來的心理問題，自我心理調適中的問題，家庭鄰裡人際關繫問題，面對死亡的問題等，並針對這些變化和問題，仔細分析產生的根源和原因，提出了解決的途徑和方法，具有較強的針對性和實用性，為老年朋友心理保健提供了確有實效的自我照料方法。值得老年朋友、老年研究機構、老齡工作者和家中有老年人的中青年同志認真閱讀，從而增長做好老齡工作的知識，提高做好老齡工作的能力。本書對促進老年人身心健康，保證老年人健康長壽、晚年生活幸福大有裨益。

莫道桑榆晚，為霞尚滿天。老年並不都是垂暮 之年，垂垂老矣，而是搖曳多姿的霜透紅葉和沉甸 甸金燦燦的豐碩果實。閱歷和滄桑、經驗與曲折、 厚重加智慧、成熟及從容、濃縮著老人一生的身心 旅程。 老齡事業是一項事關國家安定團結、人民安居樂 業、社會和諧進步、家庭美滿幸福的宏偉事業。馬辛 主編的《智慧老年健康人生》由數位臨床經驗豐富的 心理學專家編寫，著重從心理學角度分析老年人的心 身變化特點，包括離退休後在生理、心理和社會等方 面的變化和容易出現的問題；並有針對性地提出解決 的途徑和方法。值得老年朋友、老年研究機構、老齡 工作者和家中有老年人的中青年同志認真閱讀，相信 《智慧老年健康人生》對促進老年人身心健康，保證 老年人健康長壽、晚年生活幸福大有裨益。

第一篇 身心健康伴老年
一、我的身體我知道
二、我的心理我明白
三、我的健康我關注
第二篇 開心自有開心鑰
一、勤勤懇懇一輩子，高高興興回家來
二、攜手邁向新生活，相知相守樂趣多
三、婆媳關繫巧應對，幸福快樂喜無邊
四、享受天倫之歡樂，膝下子孫笑歡顏
五、空巢生活不空虛，生活處處是椋喜
六、相濡以沫情意濃，共渡難關無遺憾
七、相知相守一輩子，美好記憶到永遠
八、**錢財細打理，明日家產巧安排
九、眉頭緊鎖百病生，笑口常開心怡然
十、明察秋毫早下手，防患未然氣定閑
第三篇 世上難事巧應對
一、科學行為勤養成，智慧人生從此起
二、生活起居要規律，健康長壽沒問題
三、情緒滿腹傷身體，打開心窗迎陽光
四、琴棋書畫樣樣嘗，愛好廣泛樂子多
五、我的生活我做主，老樹開花謀幸福
六、遇事停下想一想，從容不追巧周旋
七、平和心態育花朵，順其自然多商量
八、不管風歐與浪打，勝似閑庭中信步
九、心理調適小妙招，心靜如水樂逍遙
第四篇 鄰裡家和萬事興
一、團結齊協力，共建好家園
二、和諧鄰裡外，有你也有我
三、結識新朋友，不忘老朋友
四、輕松走出門，社區是我家
第五篇 落葉歸根，永恆留人間
一、豐滿的人生，年輕的心靈
二、予人玫瑰，留有餘香
三、落紅不是無情物，化作春泥*護花
四、回首向來蕭瑟處，一簑煙雨任平生