內容介紹 | |
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出版社:河北科技
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ISBN:9787537557634
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作者:董延齡
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頁數:204
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出版日期:2013-07-01
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印刷日期:2013-07-01
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包裝:平裝
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開本:16開
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版次:1
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印次:1
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字數:150千字
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臺灣***中醫大師的胎育智慧,**本從實踐角度闡述中醫體質優生學的生活書,榮登博客來書店養生類書籍**名! 董延齡編著的《體質這樣調懷得上生得順養得好》中精選了10個父母熱切關注、想知道醫生又不會告訴的問題,比如環境惡化的情況下是否還能懷上健康的一胎、為什麼男性不育越來越多,是體質退化還是生活習慣導致的?等等,都給予了詳細而又通俗易懂的解釋,讓父母遇到問題有章可循,堅定健康懷孕、健康育兒的信念。
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1. 生出**寶寶,從改善爸媽的體質開始 為何生個“病秧子” 002 品性教育,從胎教開始 006 胎教,塑造品性的關鍵因素 009 古今中外的胎教故事 012 建構優質的生育環境 014 優生=人和+地利+天時 019 2. 男養精,女養血:*全面的中醫養胎學 當東方的陰陽學說踫上西方的遺傳學說 024 計劃生育前,男女要先調整體質 027 認識你的體質類型 030 體質九型分類法 034 五種對策,改善不平衡體質 036 中醫如何平衡體質(一):寒、熱 040 中醫如何平衡體質(二):虛、實 046 中醫如何平衡體質(三):濕、瘀、急 062 受孕前,男子必先養精 074 要生好兒,先遠離酒精 078 人工受孕為何失敗 080 男性不育癥的成因與治療 082 具有優生價值的**方 087 3. 媽媽這樣喫,寶寶纔健康 孕期營養,要分階段 096 何謂四性,何謂五味 100 懷孕期間,水分代謝很重要 105 懷孕時,如何維持體內*佳平衡狀態 110 適量運動,生出樂觀開朗的小孩 118 4. 情緒優生,從娘胎提升寶寶的品格 情緒優生的重要性 126 孕期情緒安定,養出人見人愛的小孩 131 孕婦情緒問題,**如何治療 136 中醫養胎三階段,助你生下健康寶寶 140 5. 孕期的健康叮嚀 懷孕時的生活禁忌 154 看不見的傷害 158 懷孕期間生病了,可以看中醫嗎 162 哪些疾病會遺傳 170 懷孕期間可否喫藥 174 附錄 1 常用食物性味歸經功用一覽表 177 附錄 2 孕前、孕期、產後問題答疑 197
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