何天有、何彥東編著的《何氏養生保健灸法》以理論與應用相結合、繼承與創新相結合、保健與防病相結合，努力達到繫統性、科學性與實用性的統一。希望它能對養生保健灸法的理論與實踐起指導作用，也能為養生保健灸法的繼承、發揚與創新，盡一份自己的責任。

“灸法”與“保健”是社會上的熱門話題。艾灸 是一種行之有效的養生保健自然療法，從古到今，一 直被人們所推崇。當你打開電視，發現關於艾灸的養 生保健講座逐漸增多，在新華書店，艾灸養生保健的 書籍更是琳瑯滿目，各種艾灸養生保健的學習班、廣 告更是滿天飛，各地的艾灸養生保健館，像雨後春筍 一樣成長了起來。《何氏養生保健灸法》的作者何天 有、何彥東從專業的角度，對養生保健灸法進行了探 討與研究，繫統總結了自己的臨床經驗，在繼承與發 揚的基礎上，進行不斷創新，歷經六載，終於完成了 此書。

第一章 養生保健灸法概述
第二章 養生保健灸法的起源與發展
第三章 養生保健灸法的中醫學基礎
第一節 陰陽五行學說
第二節 髒腑學說
第三節 氣血津液學說
第四節 經絡學說
第四章 養生保健灸法的作用機理
第五章 養生保健灸法的常用腧穴與應用
第一節 頭面部腧穴
第二節 四肢、軀干部腧穴
第三節 胸腹部腧穴
第四節 頸背部腧穴
第六章 養生保健灸法的取穴原則與配穴方法
第一節 取穴原則
第二節 配穴方法
第七章 養生保健灸法的材料與常用灸法
第一節 天賜神草——艾葉
第二節 常用灸法
第八章 何氏養生保健灸法
第一節 循經灸法
第二節 循回灸法
第三節 藥物鋪灸療法
第九章 養生保健灸的體位、禁忌、灸後調養
第一節 體位的選擇
第二節 禁忌
第三節 灸後調養
第十章 何氏養生保健灸法的應用
第一節 調節陰陽
第二節 髒腑保健
第三節 補益正氣
第四節 補血養血
第五節 保養經絡
第六節 益智健腦
第七節 聰耳明目
第八節 固齒烏發
第九節 強壯益壽
第十節 防病養生
第十一節 美容養顏
第十二節 減肥養生
第十三節 戒煙養生
第十四節 戒酒養生
第十五節 鼕病夏治
第十六節 頸部保健
第十七節 肩部保健
第十八節 肘部保健
第十九節 腰部保健
第二十節 膝部保健
第二十一節 兒童保健
第二十二節 青壯年保健
第二十三節 中老年保健
第二十四節 女性保健
第二十五節 男性保健