| | | 天下第一草(跟著名家學養生) | 該商品所屬分類:養生保健 -> 保健/健身 | 【市場價】 | 302-438元 | 【優惠價】 | 189-274元 | 【介質】 | book | 【ISBN】 | 9787556503353 | 【折扣說明】 | 一次購物滿999元台幣免運費+贈品 一次購物滿2000元台幣95折+免運費+贈品 一次購物滿3000元台幣92折+免運費+贈品 一次購物滿4000元台幣88折+免運費+贈品
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出版社:杭州
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ISBN:9787556503353
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作者:編者:張大寧
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頁數:136
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出版日期:2015-09-01
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印刷日期:2015-09-01
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包裝:平裝
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開本:16開
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版次:1
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印次:1
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字數:54千字
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《天下**草(跟著名家學養生)》是一部介紹鐵皮石斛的科普類讀本,國醫大師張大寧先生主編。全書分別通過石斛的傳說,藥用價值,古今名家與石斛,現代石斛的應用、產業創新、功效等內容,向大眾百姓做了有關鐵皮石斛的宣教和普及。 該書圖文並茂,容知識性和養生保健於一體。
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序 養生根本方法:辨識體質,“未病”進補 第一章 蟲草之上一品石斛 你有所不知的天下**草 第一節 石斛之憾:被今人低估的救命仙草 第二節 仙草傳說:古代典籍的百家推崇 第二章 走進仙草了解石斛 第一節 石斛的生長環境 第二節 石斛的地域分布 第三節 石斛的生長習性 第四節 石斛的種類 第五節 鐵皮石斛的花、莖、葉的作用分別是什麼? 第三章 現代人養生,需要來點“陰” 第一節 你不可不知的中醫“陰陽學說” 第二節 老中醫號脈陰虛 第三節 現代人普遍“陰虛” 第四節 是否陰虛一測便知 第五節 陰虛了,石斛能幫忙 第四章 跟著“名家”學養生 第一節 古代名醫偏愛石斛 第二節 帝王將相寵愛石斛 第三節 現代名家推崇石斛 第五章 跟著名家學養生:當代名家石斛價值論 第一節 國醫大師張大寧:蟲草之後看石斛 第二節 中科院華南植物園段俊博士:細說石斛種源天目山 第三節 *****師徐錫山:願為石斛折腰 第六章 石斛功效的現代解讀 第一節 輕身延年細說石斛“抗老效應” 第二節 防患於未病細說石斛“保險效應” 第三節 激活女性之源細說石斛“養陰效應” 第四節 對抗腫瘤細說石斛“免疫效應” 第五節 糖友福音細說石斛“抑糖效應” 第六節 防治大慢病細說石斛“治療效應” 第七章 石斛經典養生方與上品石斛的鋻選 第一節 石斛常見“八大喫法” 第二節 石斛養生四季菜譜 第三節 石斛滋補常見養生方 第四節 石斛的常用配伍 第五節 三鋻石斛上品石斛的辨別與選用 後記
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