寶寶天生脾胃功能不全，心肝功能有餘，這正是寶寶的發病之源。因為脾主運化、主升清，即負責為身體各部分輸送營養、輸送水液。胃主受納、主降濁，即負責接納身體所需要的營養物質，並將食物殘渣下輸於小腸、大腸。寶寶一旦脾胃失健，營養失調，將出現一繫列的異常，所以應特別重視調理寶寶的脾胃，有針對性地調整寶寶們的脾胃不和，纔能有效減少寶寶們的發病率。作者孟令娜的努力得到了寶寶們的父母和同行的認可，於是寫了《寶寶脾胃健康經》這本關於調理小兒脾胃的小冊子，以滿足父母們健康育兒的需求。作者將她調理寶寶脾胃的經歷、方法、做法，以及其中包含的醫學理論，用通俗易懂的話語，向家長和同行們做一個簡要的彙報，希望他們有所收益、有所借鋻。

孟令娜編著的《寶寶脾胃健康經》全書共分為三 章。第一章首先從了解寶寶的脾胃開始，詳細介紹了 不同時期寶寶的生理特點及護理方式，脾胃特點及護 理要求，寶寶生病前的征兆；第二章介紹了寶寶脾胃 健康的營養基礎，包括用食物來呵護寶寶的脾胃，用 四季飲食呵護寶寶的脾胃，寶寶的營養風采，用食物 營養促進寶寶脾胃健康；第三章分別介紹了寶寶脾胃 相關疾病及包括推拿、飲食治療的方法和注意事項。 書後附有寶寶常用推拿穴位示意圖。本書內容豐富， 通俗易懂，科學實用，特別適合寶寶的父母閱讀參考 。

第一章 寶寶健康的護理基礎
一、了解寶寶的脾胃
1．勤勞工作的“胃”
2．任重道遠的“脾”
3．寶寶脾胃為什麼會發生矛盾
4．寶寶的脾胃受到傷害時的異常表現
5．如何看舌苔給寶寶診病
6．怎樣調解寶寶的脾胃不和
二、不同時期寶寶的生理特點及護理方法
1．新生兒期
2．嬰兒期
3．幼兒期
4．學齡前
三、不同月齡寶寶的脾胃特點及護理方式
1．早產兒
2．新生兒(0～28天)
3．1～2月嬰兒(29～59天)
4．2～3月嬰兒(60～89天)
5．3～4月嬰兒(90～119天)
6．4～5月嬰兒(120～149天)
7．5～6月嬰兒(150～179天)
8．6～7月嬰兒(180～209天)
9．7～8月嬰兒(210～239天)
10．8～9月嬰兒(240～269天)
11．9～1O月嬰兒(270～299天)
12．10～11月嬰兒(300～329天)
13．11～12月嬰兒(330～360天)
14．寶寶新的裡程碑(12～36月)
四、寶寶要生病的跡像
1寶寶兩天沒大便，說明有腸熱
2．寶寶嗓子紅，說明幾種情況
3．寶寶舌質異常
4．寶寶顴骨紅，說明寶寶有積食
5．寶寶食欲下降
6．寶寶睡眠不踏實
7．寶寶睡眠多汗
8．寶寶皮膚粗糙
9．寶寶精神不佳
10．寶寶食欲亢進

第二章 寶寶脾胃健康的營養基礎
一、用食物來呵護寶寶的脾胃
1．用食物治療洩瀉
2．用食物治療厭食
3．用食物治療積食
4．用食物治療疳積
5．用食物治療嘔吐
6．用食物治療便秘
7．用食物治療咳嗽
二、用四季飲食呵護好寶寶的脾胃
1．怎樣安排寶寶的四季飲食
2．寶寶的營養粥-．
3．**幾種健脾胃的食物及食用方法
4．寶寶喜歡喫的飯菜及制作方法
三、寶寶食物的營養風采
1．用“素食”給寶寶增加營養
2．菌類食物為寶寶的健康保駕護航
3．媽媽如何為寶寶科學選用零食
4．寶寶從幼兒園回家如何加餐
四、用食物營養促進寶寶脾胃健康
1．糧油類
2．蔬菜類
3．水果類
4．肉蛋山珍海味類
5．豆奶類
6．寶寶食物營養之*

第三章 寶寶脾胃健康的中醫基礎
一、媽媽應了解的中醫名詞——八綱辨證
1．陰陽
2．表裡
3．寒熱
4．虛實
二、用中醫推拿調整小兒脾胃不和
1．我為什麼崇尚小兒推拿
2．小兒推拿基礎知識
3．中醫“五行學說”在寶寶推拿中的應用
4．如何為寶寶辨寒熱、辨表裡、辨虛實
5．寶寶推拿常用穴位
三、寶寶常患的與脾胃相關疾病
1．鵝口瘡——寶寶心脾積熱
2．口瘡——寶寶風熱乘脾
3．洩瀉——寶寶脾腎陽虛
4．厭食——寶寶脾運胃納功能失常
5．食積——寶寶脾胃虛寒乳食不化
6．寶寶久咳不愈——忽視了脾土生肺金
四、寶寶常見疾病推拿方法及飲食注意事項
1．健脾、祛火、通絡——治愈寶寶便秘
2．補氣、健腎、健腦——治療寶寶遺尿
3．補脾胃助消化——治療寶寶腹瀉
4．補脾、補肺、清肝、清心——治療寶寶疳證
5．健脾、健胃、驅寒——治療寶寶嘔吐
6．祛火祛風——治療寶寶發熱
7．補脾、補腎、健胃——治療寶寶佝僂病
8．補脾胃、助消化——治療寶寶厭食
9．揉板門、推拿腹部——治療寶寶腹脹
10．清肺、瀉肝、補脾——治療寶寶肺炎
11．揉足三裡、清小腸經、健脾胃——治療寶寶濕疹
12．推肺經、祛胃火、健腎——治療寶寶咽炎
五、運用推拿給寶寶保健
1．運用推拿給寶寶健脾
2．運用推拿給寶寶預防感冒
3．運用推拿給寶寶腸胃保健
六、治愈寶寶脾胃不和的真實案例
1．治愈了寶寶習慣性便秘
2．寶寶終於不吐奶了
3．寶寶健壯起來了
4．治愈了寶寶缺鐵性貧血
5．“袖珍人”長胖了
6．不喫藥寶寶感冒治愈了
7．寶寶不再尿頻了
8．寶寶終於不咳嗽了
9．寶寶不厭食了
10．媽媽不再為寶寶鼻炎發愁
附 錄
附錄一 與寶寶健康相關資料
附錄二 健康育兒秘訣60條
附錄三 寶寶推拿常用穴位示意圖