| | | | 鼕日味道(盡享鼕日美食滋味) | | 該商品所屬分類：養生保健 -> 藥膳/食療 | | 【市場價】 | 272-393元 | | 【優惠價】 | 170-246元 | | 【介質】 | book | | 【ISBN】 | 9787510120879 | | 【折扣說明】 | 一次購物滿999元台幣免運費+贈品
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| | 內容介紹 | |
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出版社：中國人口
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ISBN：9787510120879
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作者：尚廚美食研究中心
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頁數：201
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出版日期：2013-11-01
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印刷日期：2013-11-01
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包裝：平裝
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開本：16開
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版次：1
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印次：1
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字數：220千字
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尚廚美食研究中心編著的《鼕日味道(盡享鼕日美食滋味)》定位於鼕季飲食，根據鼕季的6個節氣列出了200道適合人們食用的、營養美味又補益身心的食譜，以簡潔的文字對每道菜的食材配比、制作方法成品特點及制作中需要注意的問題做了具體的介紹。本書內容豐富，科學實用，是集飲食營養與滋補進益於一體的菜譜書，**適合普通人使用。
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鼕天是進補的大好時節，也是人們品嘗美食的重
要一季。尚廚美食研究中心編著的《鼕日味道(盡享
鼕日美食滋味)》以立鼕、小雪、大雪、鼕至、小寒
和大寒等六個節氣為篇章，簡明介紹了各節氣的養生
要點、飲食風俗和時令菜譜。《鼕日味道(盡享鼕日
美食滋味)》共精選了168種菜肴，包括菜品、湯羹、
粥品、面食、甜點、飲品等，是您鼕令飲食與養生的
最佳指導書。
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Part1 立鼕 鼕斂陰護陽
腰果胡蘿卜炒西藍花
火腿煎小牛肉餅
酸奶胡蘿卜湯
玉米拌油菜心
美奶滋沙拉
鵪鶉蛋菜心粥
攤蓨麥蛋餅
蘿卜黑木耳炒韭菜
油菜木耳雞片
胡蘿卜素包
上海菜肉大餛飩
木瓜羊肉湯
蘿卜糕
羊肉泡馍
微波茶杯蒸蛋
銀耳烏龍湯
酒釀桂圓蛋
孜然羊肉炒面
睹羊肉串
煎牛肉米漢堡
睦圓燉乳鴿
鑰蘿卜橙汁
芥末雞蛋蔬菜沙拉
蘿卜連鍋湯
甜菊桂圓茶
桂圓雞丁紫米粥
西芹燉牛肉
粉蒸海參
Part2 小學 養神防火
Part3 大雪 防寒保暖
Part4 鼕至 陽生養精
Part5 小寒 養陽養腎
Part6 大寒 防燥御寒
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